五招可讓寶寶自己主動吃飯

寶寶不愛吃飯怎麼辦?強行餵食麼?如果你是這麼做的， 相信效果一定不理想， 而且每次一到吃飯的時候， 你就會又生氣又頭疼。 要一勞永逸的解決這一問題， 你要向我學。

寶寶的食物除考慮到各種營養以外， 還應注意豐富多樣和容易消化， 儘量做到食物品種多而色香味俱佳， 使寶寶看到聞到就產生想吃的願望， 同時， 燒給寶寶吃的菜應切得細些， 飯不要煮得太幹， 以便於他們咀嚼。

讓寶寶有一個比較安靜的進食環境， 使他能輕鬆愉快的進食， 因為人的消化系統受情緒的影響， 緊張了會導致食欲減退，

別給寶寶吃零食， 甜食及肥膩， 油煎的食品也應少吃， 飯前半小時不宜給寶寶吃任何東西， 即使是一顆糖， 一塊餅乾， 就連開水也別給他喝， 以免抑制食欲和沖淡胃酸。

一歲半寶寶不愛吃飯應注意平時應定時、適量地給寶寶進食， 並保證讓寶寶吃一定數量的蔬菜和水果， 注意不要使寶寶吃得過飽。

一歲半寶寶的胃口不可能每頓都一樣， 有時好點， 有時差點， 不要強求他一定得吃多少， 尤其不可強制寶寶吃“高級營養品”， 當寶寶不想吃時， 千萬不要強迫他， 因為適當的饑餓感可以改善寶寶的食欲， 還有， 寶寶有時要一口菜一口飯吃， 有時卻喜歡把菜拌在飯裡吃，

寶寶不愛吃飯必然是有原因的。 除去寶寶身體不適的因素之外， 要讓寶寶主動進食， 就需要在環境和飲食上作出改變。