大多數新媽媽在生下寶寶後， 由於生理原因或是心理原因， 總是不能很好地適應新媽媽的角色， 出現各種產後疾病， 給產後恢復帶來很大的困擾。 有的新媽媽產後抑鬱， 雖然只是小小的抑鬱， 但是也可能會影響到寶寶的健康。 下面跟著小編一起來學習5招， 遠離產後抑鬱， 防止產後疾病。
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怎樣才能讓我遠離產後憂鬱症呢？
保持心情愉悅，有什麼令自己不開心的就說出來，多跟家人和朋友交流，傾訴下自己的煩惱，放鬆自己的心情。在家呆的時間長了，就可以多出來走走，出去逛街，買衣服，好好打扮下自己，讓自己充滿自信。 [詳細答案]
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寶媽們，請問生完小孩之後情緒反復不穩定是不是得了產後抑鬱啊？
產後抑鬱症至今無統一的診斷標準。目前對於產褥期抑鬱症的診斷標準如下：一、在產後2周內出現下列5條或5條以上的症狀，必須具備（1）（2）兩條。（1）情緒抑鬱；（2）對全部或多數活動明顯缺乏興趣或愉悅；... [詳細答案]
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產後抑鬱症有哪些症狀？要如何診斷？
您好，產後抑鬱症有以下常見症狀：1.情緒抑鬱。2.對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過度。5.精神運動性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。7.遇事皆感豪無意義... [詳細答案]
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產後抑鬱症的護理？我剛生完小孩不久，心情一直很低落，我想請問產後抑鬱症怎麼護理呢？
您好！針對產後抑鬱症或者有抑鬱傾向的情況，需要產婦和家長共同來面對，尤其是產婦的家人需要理解產婦，並且盡可能讓產婦放鬆，開解產婦，給予產婦足夠的關心和照顧，這樣都有助於減輕和降低抑鬱症的發生。產婦平... [詳細答案]
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產後抑鬱症能給寶寶母乳餵養嗎？
毫無質疑，母乳是上天賜予每個寶貝最好的禮物。但是，因為種種原因不是每個寶貝都能享受母乳餵養的機會。甚至是母體的健康狀況和差異化也影響了母乳的品質和產量，從而有了百立樂金冕牛初乳的誕生。 [詳細答案]
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