中醫很早就認識到， 燥為秋季的主氣， 故稱為“秋燥”。 “秋燥”是導致寶寶上火最主要原因。 尤其對於一些體弱的寶寶們， 機體調節功能欠缺， 對環境變化的適應能力低下， 很容易“上火”。 針對這點， 媽媽們也不要太著急， 小編教給大家輕鬆五招應對秋季寶寶上火。
一 堅持母乳餵養寶寶
寶寶出生後最好是用母乳餵養，
因為母乳是嬰兒最理想的食物，
既含有豐富的營養物質，
又不會“上火”。
如需人工餵養應在醫生指導下採用適合的配方乳。
大量補充鈣、鐵、鋅及維生素，
半歲以上的寶寶應該攝入含纖維素多的蔬菜水果。
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二 小妙招改善居家環境
秋季可適當改善居住的小環境，
例如懸掛濕毛巾、放置裝水容器、室內地面撒水、用加濕器等方法，
在孩子的活動的範圍內，
保持室內相對濕度在50%以上，
這樣可以有效地防止機體水分的過度丟失。
三 適當補充身體水分
秋燥的主要原因是身體缺水，
所以最重要的是補足水分。
專家告訴大家，
寶寶飲白開水是最佳的補水的方法，
對嬰兒可用奶瓶喂水。
對於高滲脫水的寶寶，
可以喂溫開水，
既解決口渴，
又稀釋濃縮的血液和體液，
迅速改善脫水和電解質失調。
有點要提醒媽媽們，
不要讓寶寶短時間內喝進大量的水，
引起腹脹；而要少量多次，
保證充分吸收。
四 科學護理寶寶皮膚
寶寶的皮膚十分幼嫩，
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五 防治寶寶鼻子出血
寶寶一旦發生鼻出血，
首先讓寶寶頭保持豎直，
用手捏住出血鼻孔對側的手的中指根部；媽媽將卷好的消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進寶寶出血的鼻孔，
不要插入過深；同時可用冷水輕拍寶寶的後脖梗，
也可使用小冰袋，
這樣可以止血。
止血後，
不要急於將棉(紙)卷取出，
應再等待幾分鐘。
囑咐寶寶不要進行劇烈的活動，
不要擤鼻子。
