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媽媽的心情、精神和營養會直接的影響到媽媽的母乳分泌
一些新手媽媽總是無法分辨到底是寶寶還沒吃飽還是自己的母乳不足， 從而感到十分困惑。 對此， 我們一同來瞭解一下媽媽該如何辨別自己的母乳到底是否不夠寶寶吃。 我們可以從以下五個方面來做出判斷：
1、哺乳後， 嬰兒常哭不止， 入睡不踏實， 不一會又出現覓食反射。
2、餵奶時聽到嬰兒的吞咽聲， 吃奶時間長， 並且不好好吮乳☆禁☆頭， 常常會突然放開乳☆禁☆頭大哭不止。
3、經常感覺不到乳☆禁☆房脹滿， 也很少見乳汁如水般往外噴。
4、嬰兒體重增長緩慢或停滯。
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5、嬰兒大小便次數減少， 量少， 每日正常應在6次以上。
母乳不夠吃， 不能單純地看作母乳分泌不足， 應積極找出原因。 分析是乳母飲食不當、心情不好、精神疲勞， 還是哺乳的方法不對， 以便針對問題加以解決， 而不要輕易氣餒， 放棄母乳餵養。
小編總結：哺乳期間， 媽媽的心情、精神和營養會直接的影響到媽媽的母乳分泌， 因此， 媽媽需要多加注意， 對自己好點， 保持良好的心情。 當然， 母乳不足和寶寶未吃飽是兩個不同的概念， 需要媽媽進行判斷， 才能知曉原因從而採取正確的應對措施。
