豬腰湯
【用料】豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩.
【制法】把全部用料洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用.
【功效】補腎助陽,強腰益氣.
【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精.
百合甲魚湯
【用料】甲魚一斤,貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢,柴胡三錢.
【制法】將甲魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香；中藥洗淨.把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用.
【功效】補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足.
【主治】骨蒸勞嗽.
冬蟲夏草羊肉湯
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【用料】羊肉一斤,蟲草五錢,淮山一兩半,杞子七錢,蜜棗八枚,生薑六片.
【制法】把全部用料洗淨放入鍋內,加清水適量,煲一小時,下鹽調味食用.
【功效】溫補肝腎,益精壯陽.
【主治】肝腎二虛,腎陽不足,陽痿滑泄,腰酸腳軟,夜尿多頻,精少陰冷不育,婦女帶下,子宮發育不良.
牛鞭湯
【用料】牛鞭三斤,雞脯肉十兩,胡蘿蔔,青椒,料酒,蔥,薑.
【制法】牛鞭用清水微火煮沸四小時,放入清水內漂涼,摳去尿道汙物及表麵筋皮,用刀加工成條狀,再用清水、料酒、蔥、薑氽煮幾次.把全部用料放入鍋內,加清水適量,煲一小時,下鹽調味食用.
【功效】補腎扶陽,理虛益氣.
【主治】治虛勞癖瘦,胃呆食少,崩漏,帶下,產後乳少,腎虛陽痿、遺精,腰膝酸軟.
核桃仁雞湯
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【用料】公雞一隻,核桃仁二兩,薑、蔥、料酒、各適量.
【制法】把全部用料洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用.
【功效】溫腎補陽.
【主治】陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用.
飲食以軟食為主,適當地進食滋養性食物,禁食肥膩、過甜、過鹹的食物,另外補腎也可以用些純植物類的藥,像腎動利就很不錯,給你強有力的腎動力.
