五歲孩子老感冒怎麼辦

一年中孩子感冒2～4次屬於正常現象， 如果孩子感冒一個接一個， 則是外邪入侵和機體抵抗力不夠的警告， 家長們一定可以從營養、環境中找到罪魁禍首。 五歲孩子老感冒怎麼辦？

我的孩子咳嗽好幾天了， 婆婆說等幾天就好了， 結果今天咳嗽嚴重了起來， 孩子咳嗽時喉嚨裡還有點沉， 有痰卻咳不上來， 急死我了， 請問親們， 該怎麼辦呢？

星寶寶小編說：五歲孩子老感冒， 在這感冒發燒高發時期要注意少帶孩子去人多的公共場合， 氣溫變化要隨時注意調整衣物， 家裡經常通風為好！對於大人們來說， 一個感冒，

1、感冒期間， 多喝水才是王道！一定要鼓勵寶寶多飲開水， 補充水分；

2、感冒期間要注意補充維生素A， 柿子、胡蘿蔔等深黃色蔬果含的胡蘿蔔素；

3、補鐵補鋅， 元氣滿滿！多吃富鋅食物， 鋅在肉類海產品和家禽類食物中含量最豐富， 多吃富鐵食物， 動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等；

4、番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅薯等紅色食物， 富含維生素C， 能增強寶寶對病毒的抵抗能力， 為減少寶寶的消化道負擔，

小編提醒五歲孩子老感冒多增加戶外活動。 在天氣允許的情況下， 儘量多帶孩子到戶外活動， 讓孩子進行日光浴， 增強體質。