五歲還尿床！比睡前上廁所要見效的招

按常理， 到了5歲， 已經不是吃奶娃， 膀胱儲尿的能力也漸趨成熟， 寶貝們也被爸爸媽媽教育的有了不要隨意尿尿的意識。 可是， 你家是不是就有一個不好意思說的尿床鬼， 這都快5歲了， 怎麼還能尿床呢， 白天把洗淨的小人家的床單拿出去晾， 他也會不好意思了。

有點什麼好辦法， 解決這尷尬的一件小事嗎？

1、給小傢伙吃的晚飯要清淡少鹽， 要知道， 鹹的東西吃過了就會想多喝水， 喝水多了， 膀胱能力不好的小朋友半夜會感受不到尿意就尿床了。 同理， 也不要在晚餐時間給他吃太多含有水分較多的水果，

2、這樣的小朋友， 在睡前不要讓他接觸會使他精神格外興奮的東西， 別講點有懸疑或恐怖或未完待續的故事， 最好讓他聽一些溫柔祥和的短故事， 精悍短小， 又富有哲理教育意義的故事為首選。

3、這個年齡的小朋友已經可以和大人做一定的溝通， 爸媽可以在白天幫助他訓練憋尿， 以擺脫尿床鬼的稱號。 溫柔地告訴他， 隔壁家他認識的某某小朋友以前也尿床， 就是這樣訓練慢慢不尿床了。 剛開始有尿意時可以適當憋一會尿再去解決， 逐漸延長時間， 尿床的次數會越來越少， 小朋友也越來越有自信戰勝尿床。

4、中醫認為， 尿床是腎虛的表現， 小朋友可能是遺傳或者先天獲得營養缺失， 後天精心的飲食補充更好擺脫尿床的習慣。

如果你家的小朋友已經是尿床鬼中的高齡兒童， 超過五歲還在睡夢中不知不覺尿床的， 每週出現兩次甚至更多， 並能出現半年以上， 基本可以判定為小兒遺尿症。

倘若你的孩子真的在尿床的寶寶中超齡了， 要及時就醫， 這個真的是病， 不是隨著生長發育會自愈的， 儘早治療儘早康復哈。

最後呢， 小編想問問各位神通廣大的爸爸媽媽， 你們有什麼好的方法幫助小朋友解決尿床的困擾呢？請放大招吧！小編在這拿好小本子等著了。