五秘訣緩解孩子哭鬧，新手爸媽學起來

眼淚是人類獨有的情緒語言， 面對動輒以哭鬧來表達的寶寶， 新手父母總是感到困擾不已。 那麼， 有沒有簡單的檢查方法， 能夠快速緩解寶寶哭鬧呢？

第1步：觀察判斷

由於寶寶哭鬧的起因和心思不盡相同， 所以媽媽要先對他的哭聲進行觀察和判斷。 在寶寶哭鬧的心思中， 除了病理性狀況需要媽媽立即應答以外， 生理性需求和心理性需求都不需要立即應答， 而是積極應答。 積極應答的步驟依次為聲音慰藉、依戀慰藉和身體慰藉， 最終的目的是培養寶寶漸漸學會舒適慰藉。

第2步：聲音慰藉

媽媽首先遠遠地答應一聲（第一種聲音），

讓寶寶知道媽媽就處在自己求助的安全地帶之內， 接著媽媽踏踏的腳步聲（第二種聲音）又讓寶寶在希望中等待了幾秒， 然後媽媽面對著寶寶輕柔地聊上幾句（第三種聲音）：“寶寶想媽媽了， 是嗎？媽媽知道寶寶想要做什麼？媽媽這就來幫助你。 ”又是幾秒鐘過去了。

第3步：依戀慰藉

聲音慰藉已經在寶寶面前出現了3種， 持續將近一分鐘了， 不過媽媽仍舊不要急著抱起寶寶， 可以在他面前晃動一個玩具， 或者媽媽經常使用、帶有媽媽體味的小手帕， 於是， 寶寶又在積極的狀態中等待了幾秒， 漸漸地， 他就會對這些物品產生依戀， 當媽媽暫時不在身邊的時候， 這些依戀物就會對他產生安慰作用。

第4步：身體慰藉

抱起寶寶滿足他的生理或心理需求， 寶寶和媽媽都能在這種親密的身體接觸中得到慰藉。 不過， 經過聲音慰藉和依戀慰藉的寶寶能夠變得堅強、自信和樂觀， 反之， 如果媽媽一聽到寶寶的哭聲， 立即就一聲不響地直接滿足寶寶的需求， 那麼寶寶就會建立有求必應的依賴性心理， 其面對挫折的自信心和自我調節能力就沒有得到鍛煉。

第5步：舒適慰藉

在經過上述4個步驟之後， 如果寶寶已經變得很平靜了， 那麼媽媽可以試著把寶寶放回小床或小車裡， 讓他自己快樂地玩耍一會兒。 請注意， 舒適慰藉是五部曲中不可以缺少的一個環節， 因為媽媽安慰寶寶的目的是讓寶寶學會舒適慰藉， 並不是讓寶寶離開媽媽就緊張不安、不知所措。

因此， 在此特別提示心思細膩、時間富裕的全職媽媽， 請務必完整地將五部曲堅持下來。