小兒咳嗽常見於春冬季節， 這是由於脾胃虛飲食不節， 過食生冷、辛熱香辣， 多食肥甘厚味都可傷及脾胃， 脾胃傷， 不能消化食物， 水穀精微不能輸轉而聚液為痰， 上儲於肺便可引起咳嗽。 那麼小兒咳嗽應該怎麼注意飲食呢， 我們就來聽一下兒童保健專家怎樣解答小兒咳嗽吃什麼好吧。
小兒咳嗽吃什麼好之一：風熱犯肺咳嗽
表現為流黃濁涕， 咳嗽吐黃色稠粘痰， 伴有發熱汗出， 咽幹痛癢， 口渴喜飲。
宜食辛涼清淡食品， 以疏散風邪， 清熱解毒止咳， 如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。 忌食包括：1.酸、澀食品。
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小兒咳嗽吃什麼好之二：風寒犯肺咳嗽
表現為起病較急， 咳嗽， 痰白清稀， 流清涕， 鼻堵噴嚏， 頭痛身痛， 怕冷， 身微熱。
宜食辛味溫熱性的食品生薑大蒜紅糖湯：生薑5片， 紅糖12克， 大蒜3片。 加水煮10分鐘， 飲湯。 效用：溫肺止咳。 薑糖豆腐羹：豆腐200克， 紅糖50克， 生薑3片， 加少許水煮熟即可。 效用：補脾溫肺。
小兒咳嗽吃什麼好之三：痰熱蘊肺
表現為咳嗽痰多， 痰黃稠粘難以咳出， 甚至喘促氣急， 喉中痰鳴， 鼻扇發青或痰中帶血， 並伴有發熱， 面赤唇紅， 口渴煩急， 大便乾燥， 小便色黃，
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宜食辛涼或甘寒、苦寒之食物， 如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。 忌食厚味油膩， 尤忌辛辣食品， 如大蔥、薑、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可哥粉以及煙、酒類。
小兒咳嗽吃什麼好之四：肺陰虛症
宜食甘淡， 多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果， 如雪梨、百合、蜜汁藕等。 忌食燥熱上火之食， 如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品。
小兒咳嗽吃什麼好之五：肺氣虛症
表現為咳嗽無力， 喘促氣短， 舌苔薄白， 舌質淡， 脈緩無力或沉。
宜食補肺補脾之氣的食品， 如山藥、薏苡米、牛肉等。 忌食辛散、寒涼、硬固食品。
以上就是關於小兒咳嗽吃什麼好的解答了， 小兒咳嗽需要准媽媽的正確護理， 調整飲食， 促進寶寶儘快恢復健康。
