孩子是父母的心頭肉， 誰都希望自己的寶寶聰明又健康。 但希望歸希望， 應該怎樣把美好的期待到實處呢？建議準備要寶寶的夫妻提前儲備些遺傳病方面的知識， 有的人可能認為遺傳病都是一些殘疾、缺失之類的大病， 其實不然， 肥胖、哮喘等小病小災都有可能轉移到寶寶身上。 下面的內容分析了5種常見的遺傳病， 有興趣的准爸准媽可以仔細閱讀。
第一類：各類過敏症
男女二人不論哪一方有過敏症狀， 生下來的寶寶都容易被過敏性疾病找上門， 特別是哮喘， 遺傳機率很高， 如果夫妻雙方有一人患哮喘症，
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Action：首先， 孕前檢查是必須進行的， 患病不怕， 就怕不知道患病。 如果夫妻二人確實有過敏性疾病， 那麼從準備懷孕起就要格外的注意， 將自己的身體調整到最佳的狀態， 不要給自己和對方太多的壓力和負擔， 自然受孕， 這種情況下懷上的寶寶一般來說品質比較好。 雖然做不到根治過敏性疾病， 但是想辦法降低遺傳機率還是可以嘗試的。
如果孩子還是不幸的遺傳到了這類病症， 也不要太難過， 儘量在嬰兒期給寶寶提供母乳， 可以防止哮喘和過敏性的皮疹。 此外， 准媽媽不好吃花生和相關製品，
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第二類：高血壓和高血脂
高血壓和高血脂的遺傳機率也高的可怕， 如果父母任意一方患病， 孩子遺傳到的機率有五成， 而雙方都患病則將提高到八成左右。 即便是相隔一代的爺爺奶奶或者姥姥姥爺有心臟病， 小寶寶得高血壓或高血脂的可能性也相當高。
Action：高血壓和高血脂並不是年長者的專屬疾病， 不少小朋友和年輕人也很是困擾， 不好好護理還可能演變成心臟病。 為了避免將這些病遺傳給寶寶， 夫妻二人在備孕階段要做充足的準備工作。
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高脂肪高熱量的東西不能多吃， 不僅會加重自身的病情， 還對寶寶的健康有影響。 除了控制飲食外， 加強鍛煉也是非常有必要的， 將體脂比例控制在合理的範圍之內， 不單單有利於保持身材， 對控制高血壓和高血脂都有很大的幫助。 還有一點值得注意， 母乳餵養對於降低寶寶高血壓的發病率很有幫助， 建議新手爸媽在分娩後堅持給孩子喂母乳。
第三類：中耳炎
不要小看了中耳炎， 這種病也是可以遺傳的， 而且遺傳概率還不低， 有六到七成。 寶寶會遺傳爸爸媽媽的骨骼構造， 很有可能與父親或母親有一樣的耳咽管結構， 因此更容易患上中耳炎。
Action：如果夫妻二人中有人患中耳炎， 那麼從打算要孩子開始，
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寶寶出生後， 至少要喂母乳喂至3個月， 鞏固前期的努力， 一般來說7歲之後， 孩子的耳朵就會漸漸的很少發炎了。 需要提醒的是， 媽媽們在護理寶寶的耳部時一定要將手洗乾淨， 還要鼓勵寶寶養成勤洗手的好習慣。
第四類：肥胖
不要認為胖子都是吃出來的， 其實有些人生下來就帶有了“肥胖基因”。 一般來說， 這些人的父母中至少有一方是肥胖的， 再加上他們出生後不注意飲食和運動， 促使體內潛伏的肥胖基因表達了出來。
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Action：胖子的備孕之路比較艱苦， 控制飲食和加強鍛煉要兩手抓。 飲食方面， 低脂低熱量的食品應該是餐桌上的主打， 糖分的攝入也不能太多， 儘量將體質比例和體重控制在合理的範圍內。 運動方面對於胖子來說也是煎熬， 他們的心肺負擔比較大， 用常人的量來要求可能比較苛刻。 不管怎樣， 肥胖的人在備孕期要多運動， 慢慢給自己增加運動量， 尤其是女性， 否則懷孕後會更加辛苦。
當然， 這樣的要求一直要積極貫徹到寶寶出生以後， 孕期依然不能放鬆對自己的要求， 尤其是在吃方面， 否則很可能懷上巨大兒， 生出個小胖墩。
第五類：視力差
父母的眼部問題很有可能遺傳給孩子， 尤其是近視，如果父母從小就是近視眼，那麼將來戴眼鏡的概率比其他的寶寶高出了6倍之多。
Action：相對於其他的疾病來說，眼部問題沒有什麼比較好的解決辦法，作為成年人來說，矯正視力非常的困難。懷上寶寶後，我們能做的就是好好保護他。備孕前，夫妻二人可以去眼科醫生處進行諮詢和檢查，看看是否有什麼隱藏的眼部疾病。
其實眼部問題除了遺傳之外，與後天成長環境也有很大的關係，寶寶出生後，要幫他養成衛生用眼的習慣，好好的引導他們科學用眼，也許他們將來的視力也不會變的太不像樣。
尤其是近視，如果父母從小就是近視眼，那麼將來戴眼鏡的概率比其他的寶寶高出了6倍之多。Action：相對於其他的疾病來說，眼部問題沒有什麼比較好的解決辦法，作為成年人來說，矯正視力非常的困難。懷上寶寶後，我們能做的就是好好保護他。備孕前，夫妻二人可以去眼科醫生處進行諮詢和檢查，看看是否有什麼隱藏的眼部疾病。
其實眼部問題除了遺傳之外，與後天成長環境也有很大的關係，寶寶出生後，要幫他養成衛生用眼的習慣，好好的引導他們科學用眼，也許他們將來的視力也不會變的太不像樣。
