女性得知懷孕後， 喜悅與焦慮的矛盾情緒將一直交織著准媽媽的整個懷孕過程。 而准媽媽們的第八十一“難”便是分泌了。 對於第一次做媽媽的女性都會對無痛分娩產生疑慮。
1、導樂分娩是備受推崇的分娩方式。 由一位有分娩經驗、良好溝通技巧的婦女或助產士陪伴在產婦身邊， 講解分娩的各個過程， 從心理上給予產婦支持和安慰， 暗示或鼓勵其增強信心， 使產婦消除緊張感， 從而減輕產痛。
優點：完全無副作用， 是最自然的無痛分娩法。
缺點：鎮痛效果相對較差， 對產婦心理素質也有一定的要求。
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2、笑氣吸入法。 其中笑氣就是一氧化二氮， 是一種吸入性麻醉劑， 無色、有甜味， 是毒性最小的吸入性麻醉藥， 對呼吸道無刺激， 對身體也沒有損害。 一般吸入30~45秒鐘就可以發揮鎮痛作用。
優點：鎮痛效果好， 縮短產程;顯效快， 作用消失也快， 沒有蓄積作用;對產婦和寶寶都沒有副作用;有甜味、不刺激呼吸道。 容易接受;使用方便， 一學就會。
缺點：鎮痛效果沒有硬膜外麻醉好， 還需要忍受一些產痛， 更適合有生育經驗的媽媽。
3、靜脈或肌肉注射鎮痛劑， 杜冷丁、安定、呱魚替啶等都屬於這類藥物， 通過肌肉或靜脈注射達到分娩鎮痛的效果。
優點：有效緩解疼痛。
缺點：會使產婦昏昏欲睡， 同時藥物也會不可避免地影響新生寶寶的健康。
4、硬膜外麻醉
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硬膜外麻醉是醫生在分娩媽媽的腰部硬膜外腔放置藥管， 藥管中麻醉藥的濃度大約只有剖宮產的1/5， 所以安全性很高。 一般麻醉10分鐘左右， 疼痛就開始降低， 是目前大多數醫院普遍採用的鎮痛方法。
優點：大大緩解分娩時的疼痛， 准媽媽還可以下地自由行走。
缺點：會降低壁肌肉的收縮功能， 一部分准媽媽還會出現第二產程延長現象， 因此在宮口將近全開的時候需要減少藥量。 有極少產婦會出現局部麻醉或脊髓麻醉的併發症。
5、電擊鎮痛：TANS、HANS， 即通過皮膚上的電極向表皮神經發出間歇性刺激， 從而阻斷疼痛信號向大腦的傳遞， 達到鎮痛效果。
優點：很方便， 從分娩開始就可以使用， 對準媽媽和寶寶都沒有副作用。
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缺點：鎮痛效果相對較差。
溫情提示：無痛分娩雖然好， 卻並不是媽媽們都適合的， 所以准媽媽們生產之前還是要做好系統的檢查， 看看自己是否適合才是最重要的。
