五種行為容易導致不孕

現代女性壓力大， 有時候也會養成一些不良行為。 千萬別以為這些行為只是個人問題， 無傷大雅， 事實上， 您的這些行為很有可能正是導致您不孕的真凶！女性朋友們不妨來看一看， 您是否有以下這些不良行為？

行為一：長期吸煙

吸煙對懷孕影響極大。 這是因為煙中所含的煙鹼和尼古丁會造成全身血管病變， 子宮血管因此受累。 懷孕早期吸煙容易發生流產， 到中期發生懷孕期間會導致最危險的併發症之—妊高症。 更不用說長期吸煙還會傷害身體的整個激素系統， 影響卵巢功能， 導致內分泌失調而引發不孕。

行為二：心理壓力過大

現代女性在較大的精神壓力下， 卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵， 月經也就開始紊亂甚至閉經。 在這種情況下， 當然也就不太容易懷孕了。

行為三：減肥過度

許多女性朋友一味追求“骨感美”， 為了減肥過度節食， 導致營養不均衡。 蛋白質的攝入量銳減， 會影響生殖機能導致排卵停止。 微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力， 缺碘則有可能引起閉經；缺鋅易導致卵巢功能發育不全；如缺鐵則難以維持正常的月經量和月經週期， 由此可見， 合理的脂肪攝入對生育機能的維持是多麼重要。

行為四：多次人流

無論廣告如何宣傳“無害人流”， 我們都不可忽視人流的危害性， 尤其是頻繁人流。

為了防止細菌進入盆腔， 宮頸在平時都是閉合的， 但經期宮頸鬆弛， 保護能力下降， 如果這時有性☆禁☆生☆禁☆活， 就很容易使細菌和血液進入盆腔， 從而引發感染。 更嚴重的是， 如果逆流的經血在盆腔裡殘存下來， 可能會造成子宮內膜異位症。 從女性生理健康的角度而言， 不提倡經期性☆禁☆愛。

總結：要想懷上一個健康的寶寶， 女性朋友們首先要杜絕一些不好的行為， 例如長期吸煙， 多次人流， 減肥過度等。 為了自身健康， 也不提倡經期性☆禁☆愛。