有一個孩子做了一個月噩夢還未停, 原因是一個月前, 他和媽媽遇見了一件事……最近收到一位媽媽的留言, 她說一個月前帶兒子在公園玩, 小孩兒總喜歡跟稍大一些的孩子玩(提醒, 這是幼兒期兒童人際認同的固有特點), 兒子跟在一位小女孩身後跑, 結果被小女孩的奶奶拽著大聲斥責, 兒子看起來有些害怕。 這位媽媽性格有些懦弱, 面對這種情形沒說話, 只是領著兒子離開了。 沒想到兒子當晚發燒, 還從睡夢裡驚醒說“奶奶把我拽疼了”, 如今已經過去了一個月後, 孩子仍舊半夜驚醒, 總對老人拽他的情境念念不忘。
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有人說, 世上最動情的表白, 是“媽媽在”。 小雞們之所以能在草叢中自由自在覓食, 那是因為它們知道, 即使老鷹來了, 雞媽媽總會擋在它們面前。 這便是安全感。
兒童心理安全感形成最關鍵時期
美國精神分析學家E.H.Erikson認為, 3歲前是兒童心理安全感形成的最關鍵時期(3歲後也有影響, 但沒那麼大)。 如果孩子尤其在這個階段安全感受到傷害, 將會影響孩子未來對周圍的人和事的信任程度, 孩子還因此經常焦慮。 在這個階段, 5種情形是讓孩子“丟”安全感的最常見原因:
1)長期與媽媽分離
有些媽媽在寶寶出生後會選擇異地工作或學習, 讓寶寶成了留守娃。 剛出生的嬰兒, 會從媽媽身上的氣味和熟悉的聲音讓安全感得以延續,
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2)嬰兒期哭鬧被漠視
嬰兒期寶寶的哭鬧常是生理性和心理性的, 原因有饑餓、尿濕、拉粑粑, 還有就是為了讓爸媽抱一抱。 如果大人無視寶寶的這些需求, 寶寶是惶恐和無助的, 因為一個幼小的生命除了依靠父母別無他靠, 父母的漠視會讓他們丟安全感。
3)經常換撫養人
寶寶的安全感常建立在穩定的精神寄託上, 如果家裡經常給寶寶換撫養人, 比如常換保姆, 並且這個保姆的主要工作是撫養寶寶, 頻繁的變換會讓孩子抓狂, 在丟失安全感中更愛哭鬧。
4)撫養人經常恐嚇孩子
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家裡有些大人會為了餵飯或保障孩子安全而經常恐嚇孩子, 比如“大灰狼會把你吃了”, “夜裡怪獸把你抓走”……會讓孩子丟了安全感, 孩子繼而養成不敢輕易嘗試性格。
5)爸媽“沒站在自己這邊”
常見孩子在遇到傷害或挫折後, 爸媽無視孩子的痛苦或者對孩子妄加指責, 爸媽的這種“沒站在孩子這邊”的行為表現, 也會讓孩子丟失安全感。
孩子安全感被破壞的2大根源
孩子的安全感, “媽媽”是最大保障
在美國發展心理學家Mary D.Ainsworth的“陌生情景實驗”中, 有一類孩子, 即使在媽媽臨時離開, 自己跟陌生人獨處一室時, 這些孩子也能安靜地自娛自樂, 因為媽媽長期以來給他們帶來安全感, 讓他們知道, 即使媽媽不在, 一旦發生事情,
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孩子的安全感, 也來自對環境的感覺
在沃頓商學院心理學者Adam Grant的研究中提到一個心理學實驗, 實驗中被試者要回答一份難度普通的謎題。 實驗分為兩輪, 每輪的被試者不同。 第一輪中, 實驗人員開啟了噪音, 因為不堪其擾, 結果被試者的成績普遍非常糟糕。 在第二輪實驗中, 實驗人員開啟噪音, 還告訴他們身旁有個按鈕, 如果覺得吵鬧, 只要按一按噪音就會消失, 第二輪的成績都很好, 並且大家注意的是, 很少有人按那個讓噪音停止的按鈕!無論多糟, “它總會在那裡”, 這便是安全感。
當孩子內心的那個安全感“按鈕”沒了,
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英國發展心理學家約翰.鮑比認為, 那些有“安全感連接”(愛父母並信任他們會始終陪伴在自己身邊)的孩子, 往往是走的最遠、最富有探索精神的。 所以保證孩子的安全感, 是父母不可推卸的責任。
當孩子的安全感丟了, 怎麼“找”回來?
1、給孩子裝一個安全感“按鈕”
就像上面Adam Grant的實驗那樣, 父母給孩子安裝一個安全感“按鈕”。
當一個學步的嬰兒搖搖晃晃往前走的時候, 父母張開雙臂在後面跟著, 這樣父母便是一個安全感“按鈕”;
當一個孩子跟其他小朋友玩耍時, 爸媽告訴這個孩子:“寶貝, 勇敢地去交朋友吧, 遇到問題回來找爸媽”, 這樣父母也是一個安全感“按鈕”;
當一個孩子遇到困難、挫折和傷害時,爸媽永遠第一時間出現在孩子面前,給予鼓勵、安慰和力量,這樣父母更是一個安全感“按鈕”。
“無論遇到什麼,爸媽總會在身邊”,請記得給孩子安裝安全感“按鈕”,並且經常對孩子說。
2、用行動給孩子打造一個安全感“屏障”
我很小的時候,有一天回家的路上被鄰居一位麻臉大嬸揪住了。她大聲斥責我偷了她的木瓜樹上的木瓜,看著她發黑的牙齒和嘴裡噴出的唾沫,我驚恐得腦袋一片空白,不會爭辯只會大哭。我的哭聲驚動了家裡做飯的奶奶。她沖出來駝著背擋在我前面,大聲說“我不相信胖妞會偷東西,誰敢欺負胖妞我跟她拼命……”我哭得更厲害,不是委屈,而是感動。跟奶奶在一起,我常感到心安。
“無論遇到什麼,爸媽總會站在你這邊”,記得給孩子打造一個安全感“屏障”,是用行動。
父母給孩子安全感,並不是告訴孩子這個世界沒有危險;而是讓孩子知道即使這個世界存在危險,他們依舊可以心安、快樂和一往無前。這便是好父母帶給孩子的感覺,你做到了嗎?
當一個孩子遇到困難、挫折和傷害時,爸媽永遠第一時間出現在孩子面前,給予鼓勵、安慰和力量,這樣父母更是一個安全感“按鈕”。
“無論遇到什麼,爸媽總會在身邊”,請記得給孩子安裝安全感“按鈕”,並且經常對孩子說。
2、用行動給孩子打造一個安全感“屏障”
我很小的時候,有一天回家的路上被鄰居一位麻臉大嬸揪住了。她大聲斥責我偷了她的木瓜樹上的木瓜,看著她發黑的牙齒和嘴裡噴出的唾沫,我驚恐得腦袋一片空白,不會爭辯只會大哭。我的哭聲驚動了家裡做飯的奶奶。她沖出來駝著背擋在我前面,大聲說“我不相信胖妞會偷東西,誰敢欺負胖妞我跟她拼命……”我哭得更厲害,不是委屈,而是感動。跟奶奶在一起,我常感到心安。
“無論遇到什麼,爸媽總會站在你這邊”,記得給孩子打造一個安全感“屏障”,是用行動。
父母給孩子安全感,並不是告訴孩子這個世界沒有危險;而是讓孩子知道即使這個世界存在危險,他們依舊可以心安、快樂和一往無前。這便是好父母帶給孩子的感覺,你做到了嗎?