其實， 寶寶口臭的原因很多， 除了日常生活習慣引起的口臭外， 從中醫的角度看， 也許是寶寶的身體出現了一些小問題， 可以從對應的症狀中選擇一些食療方， 有利於緩解寶寶口臭的症狀， 不過這些食療方是屬於藥類， 如果寶寶較小， 媽媽還是先諮詢醫生再決定是否給寶寶服用。
1、胃積熱引起的口臭
胃積熱表現為口臭、舌幹、牙齦紅腫等。 治療原則：清胃瀉熱。
選用中藥材：主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當歸等。
推薦食療：生地蜂蜜水
食材：生地2-3克、蜂蜜少量
做法：
生地黃2-3克， 加水煎煮30分鐘， 藥液放溫後加蜂蜜兩勺，
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2、脾胃火盛引起的口臭
脾胃火盛表現為口瘡口臭、口唇乾燥等。 治療原則：清瀉脾胃伏火。
選用中藥材：主要藥物有藿香、生石膏、梔子、防風、甘草等。
推薦食療：藿香粥
食材：藿香15克、粳米50克、水適量
將藿香15克（鮮品30克）洗淨， 放入鋁鍋內（一定要用鋁鍋）， 加水煎5分鐘， 棄渣取汁待用。 再將粳米50克淘洗淨， 入鍋內加水適量， 置武火上燒沸， 再用文火熬煮， 待粥熟時， 加入藿香汁， 再煮沸即可食用。
3、肝腎陰虛引起的口臭
肝腎陰虛表現為形體消瘦、腰膝酸軟、口咽乾燥、口臭。 治療原則：滋補肝腎。
選用中藥材：主要藥物有熟地、山藥、枸杞子、山茱萸等。
推薦食療：枸杞山藥蒸糕
食材：山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙
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做法：
山藥削皮洗淨， 切成小塊， 放入攪拌機裡攪成泥。 然後加入牛奶、蜂蜜、米粉拌勻。 如果沒有現成的米粉， 可以把大米放到攪拌機裡磨成米粉用。 將拌好的米粉山藥糊倒入抹油的容器中， 上面撒上枸杞， 放入蒸鍋， 蒸15分鐘。 出鍋後， 撒上黑芝麻， 再淋上果糖即可， 趁熱吃口感較好。
4、腸腑實熱引起的口臭
腸腑實熱表現為大便秘結和口臭。 治療原則：滋陰通便。
選用中藥材：媽咪可以選用番瀉葉、麥冬、草決明等藥材為寶寶泡水喝， 當有良好的效果。
推薦食療：麥冬粥
食材：麥冬20克、粳米50克
做法：
將麥門冬20克洗淨， 入鍋加水煎熬， 棄渣取藥汁待用。 粳米50克淘淨放入鋁鍋內， 加水適量， 再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內， 置武火上燒沸，
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5、食滯引起的口臭
這是因為寶寶暴飲暴食， 過食傷脾， 食積不化， 腐臭之氣上熏， 故為口臭。 治療原則：消食導滯。
選用中藥材：主要藥物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陳皮、萊菔子、連翹等。
推薦食療：陳皮炒米粥
食材：大米30克、陳皮5克
做法：
將大米洗乾淨後， 在鐵鍋內慢火炒至黃色， 然後與陳皮一起放入鍋中， 加入適量清水煲粥。 粥煮好後加入少許鹽或者紅糖調味即可。
當然， 光靠中醫治療是遠遠不夠的。 在日常作息中， 媽咪們要督促寶寶養成良好的生活和飲食習慣， 這樣才能保證寶寶真正的遠離“小臭嘴”哦！
好習慣1：多喝開水
媽咪要督促和培養寶寶多喝些開水， 以保持口腔濕潤和環境的清潔， 減少口腔疾病的發生。
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好習慣2：保證食具清潔
寶寶所用的食具、奶具等要經常清潔消毒， 如果是母乳餵養， 媽媽就要多注意乳☆禁☆頭的潔淨衛生， 減少致病菌的感染， 防止胃腸和口腔等疾病的發生。
好習慣3：及時吃藥
當發現寶寶有口臭時， 媽媽最好帶他到醫院做個檢查， 排除寶寶患有消化不良、齲齒、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能， 再進行有針對性的治療和藥物調理。 當病變治癒時， 寶寶的口臭也就會自行消失了。 在治療時， 一定要在醫生的指導下合理用藥。
好習慣4：口腔要衛生
刷牙是保持口腔潔淨、防止口腔疾病、遠離口臭最有效的方法。 2歲以上的寶寶就可以自己學會刷牙了，
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好習慣5：睡前停食
媽咪不要讓寶寶吃不潔淨的食物， 特別是睡前不要吃過甜的和油膩的東西。 讓寶寶多吃些水果和蔬菜， 增加纖維素、維生素， 從而促進腸道蠕動， 減少宿便， 這樣也有利於防治胃腸和口腔等疾病， 防止寶寶口臭的發生。
