五類有毒食品家長請注意

病從口入這句話主要是指疾病的起源都是亂吃東西。 可能一些食物表面上營養豐富， 但是對於孩子卻會造成一定的傷害， 很多的食物裡面包含著有毒物質， 嚴重的會危急生命。 哪些食物我們最好不要吃呢？接下來就一起來簡單瞭解下吧。

一、哪些食物會危害孩子健康

1、含有亞硝酸鈉的食物

要是有亞硝鈉的食物腐爛變質、沒有正確進行加工、放置的時間太長的話， 那麼食物中的硝酸鹽就會還原成亞硝酸鹽， 產生強大的毒性， 對身體造成傷害。 亞硝酸鈉主要都是在大白菜、菠菜、韭菜、芹菜裡面。

2、含有豆素的食物

鮮豆角或者大豆製品中裡面有著豆素， 豆素會讓血液產生凝集反應， 食用者會覺得頭暈。 所以在吃豆製品的時候， 千萬記得徹底煮熟， 避免中毒。

3、含有魚類組胺的食物

一部分的魚類裡面有著魚類組胺， 要是誤食了以後， 會感覺自己心跳快， 出現噁心嘔吐、腹瀉、蕁麻疹過敏等症狀， 所以， 爸爸媽媽千萬不能夠給孩子吃不新鮮的魚類食物， 放久了的魚也最好不要去吃。

4、含有苦杏仁苷的食物

在苦杏仁、甜杏仁、櫻桃桃仁、枇杷桃仁等中， 都有著苦杏仁苷， 也存在著一些毒性，

5、含有莨菪堿、阿托品的食物

曼陀羅和洋金花之類的野花野果中， 存在著莨菪堿、阿托品這些有毒物質， 食用後會出現頭暈的症狀。 所以， 路邊的野花不要采， 同時路邊的果實也不能夠亂吃。

二、如何注意孩子的飲食健康

孩子的飲食千萬要注意衛生， 買過來的食材一定要洗乾淨了， 同時千萬要記得徹底煮熟才能給孩子吃。 並且要注意以上這些有毒的食物， 不然， 孩子進食後會覺得非常不舒服， 會影響孩子的健康。