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五香鴨肝

用料:鴨肝, 蔥段, 生薑片, 茴香, 甘草, 料酒, 鹽, 白糖, 味素
方法:鴨肝去雜質洗淨, 放入開水鍋中過水, 去血污和腥臊味;鍋內放入蔥段, 生薑片, 茴香, 甘草, 加適量水燒開, 將香味燒出後, 放入鴨肝, 加鹽, 糖, 料酒, 大火燒開後, 用小火燜燒約15分鐘, 再放入味素;鍋離火後, 鴨肝浸于鹵湯中約20分鐘, 取出, 切片裝盤, 淋少許湯汁即可。
益處:鴨肝的蛋白質, 鐵, 鋅及維生素B1, B2的含量豐富