哺乳步驟
1.促使尋乳反射
讓嬰兒舒服地躺在手臂上、他的臉頰， 讓他面轉向你， 準備吃奶。
2.提供乳☆禁☆頭
用一隻空閒的手托起乳☆禁☆房， 將乳☆禁☆頭湊近嬰兒的嘴邊。 如果他沒有自動張開嘴， 可用乳☆禁☆頭刺激他的嘴唇和臉頰， 直至他張嘴。
3.他完全含住
成功地哺乳應使嬰兒的嘴完全蓋住乳暈， 以形成一個嚴密的封口。 你會感到他的舌頭將乳☆禁☆頭壓向上齶。 在嬰兒吮吸時， 觀察他頜骨的動作。
4.建立視線的接觸
哺乳是一種放鬆的和值得做的體驗;在哺乳時應注視著嬰兒與他交談， 對他微笑。 可任他在乳☆禁☆房上玩， 這樣可使嬰兒形成進食時的愉快感和感受到你皮膚的氣息。
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5.抽出乳☆禁☆房
一旦感到乳☆禁☆房被排空， 可用小手指滑進嬰兒的嘴邊以打斷他的吮吸。 不要在嬰兒鬆開你的乳☆禁☆頭前強行抽出乳☆禁☆頭， 這樣會弄痛自己。
6.給予另一邊乳☆禁☆房
在將嬰兒從一邊乳☆禁☆房轉移到另一邊乳☆禁☆房之前， 可視需要輕輕拍打他的背部。 將嬰兒舒適地兜在另一隻手中。 給他另一邊乳☆禁☆房吮吸。
哺乳姿勢
有許多母親哺乳時選擇坐在低背椅上， 或者背靠在傢俱上， 但哺乳時如躺在床上會更方便舒服。 在嬰兒初生時， 哺乳時變換不同的姿勢可使他不會只堅持接受一邊乳☆禁☆房。 同時， 這也是防止在一邊乳☆禁☆房上出現過度疼痛的好辦法。
1.用手抱住
這個位置對剖腹產後的哺乳和防止嬰兒身子不停蠕動十分有用。
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2.斜倚位置
如做了外☆禁☆陰切開手術
或發現坐起來很痛， 不妨採用這個姿勢。 它也適合夜間哺乳。 用枕頭充分地支撐起身體。 讓嬰兒躺在你臂彎裡， 使他的嘴與乳☆禁☆頭齊平， 把嬰兒帶向身邊， 用另一隻手托起乳☆禁☆房哺乳。
