1、聽音樂
如果有條件的話， 在洗澡時聽音樂， 可以讓孕媽媽放鬆情緒， 保持快樂輕鬆。
2、使用香薰
這種方法不錯， 也可以幫助孕媽媽保持快樂穩定的情緒。 但不是所有的香薰都適合孕媽媽， 購買時必須有專業人員諮詢。
3、適當按摩
洗澡時， 孕媽媽儘量使用溫和、無刺激的洗髮水和沐浴液， 動作輕柔地清洗， 並適當地按摩， 同樣可以讓自己十分放鬆。
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月經每月都是25天來一次，這月33天才來，推辭八天以為是懷孕了，可是今天來了月經，昨晚泡腳了很擔心是流產了！而且昨晚正好心情不好3點多才睡！
您好，正常月經週期30天左右，月經推遲一周也是正常的，建議您注意觀察出血的量，有無腹痛等，您之前為檢查是否懷孕，也不能完全排除懷孕後流產，建議做血hcg檢查可以明確是否有懷孕的情況。 [詳細答案]
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請問有孕期用卡芙索護膚品的MM嗎
卡芙索，甄選阿爾卑斯山最對孕婦有益的依雲水，採用高於國標100倍的歐洲標準研製，天然萃取，溫和配方，深受孕媽咪的喜愛。 [詳細答案]
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好心情給胎寶寶帶來的好處？
孕媽媽愉悅的心情可促使自身大腦皮層興奮，使血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處於相互平穩，相互協調狀態，有利於孕媽媽身心健康，這是寶寶將抗的有利保障。每天都保持愉悅心情會傳達給胎兒，在這樣的孕育環境下... [詳細答案]
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有孕期媽媽便秘的嗎？
便秘原因主要為腸胃積熱、氣機郁滯、陰虧血少、陰寒凝滯等，因而將便秘分為熱秘、氣秘、虛秘和冷秘。孕後陰血聚於子宮以養胎兒，孕媽咪自身容易出現陰血相對不足，陽氣偏亢的情況。因此，許多孕媽咪出現“上火”，... [詳細答案]
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最近一直有孕期反應，結果到醫院檢查沒有懷孕，是怎麼回事兒？
不要緊張，也有可能時間太早了，B超有時候就是打不出來，如果很想知道，去查血HCG吧！如果是要的寶寶，建議早期不要過頻打B超，只要肚子不痛，下面不出血，暫時可以不做檢查，等到9周左右去醫院建卡就行了·... [詳細答案]
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