人一生用於性☆禁☆愛的時間平均只有7個月，放慢性☆禁☆愛好處多

人一生用多長時間享受性☆禁☆愛？根據德國人類學家的調查， 一個壽命為78歲的人， 一生有24.5年的時間在床上睡覺， 5年時光用於吃喝， 5.5年時間坐在電視機前娛樂， 6個月在交通擁堵的路上度過， 9個月時間在洗衣服做飯……而一生中用於性☆禁☆愛的時間， 平均只有7個月， 如果遇到性冷淡或早洩等問題， 這一時間將不足2個月。

與此同時， 現代人的性☆禁☆愛節奏也變得越來越快：快速上床， 迅速結束， 又很快覺得索然無味。 為此， 一些性☆禁☆學專家開始在全球推行“慢性☆禁☆愛”， 號召人們用率性、舒緩、溝通和體驗的心態對待性☆禁☆生☆禁☆活。 專家指出，

偶爾快速性☆禁☆愛就像“零食”， 但“大餐”還需放慢速度。 “在慢性☆禁☆愛過程中， 男人不必擔憂是否足夠堅挺， 女人也無需為高☆禁☆潮缺失而焦慮， 他們要做的就是放鬆下來， 慢慢品味和享受整個過程。 ”

以下是慢性☆禁☆愛的一些方法

放鬆心態， 心無旁騖。 輕鬆的心態是慢性☆禁☆愛的根基， 暫時關掉手機、電腦， 忘記繁忙的工作， 選一個下午， 兩人一起看部電影， 動手準備一頓燭光晚餐， 讓你們的性☆禁☆愛溫存、輕鬆而又循序漸進地開始。

忘掉高☆禁☆潮， 多些溫情。 現實中的性☆禁☆愛沒有影視劇中那麼完美， 不要總想著高☆禁☆潮和高難度的動作。 說說悄悄話， 多擁抱一會兒， 會讓你們的性☆禁☆生☆禁☆活充滿溫情。

享受觸摸， 公開自☆禁☆慰。 學會充滿感情的觸摸， 小心而緩慢， 仔細而溫柔，

頭髮、肩膀、背部……一方在愛☆禁☆撫時， 另一方用心享受。 還可以幫助對方自☆禁☆慰， 讓整個過程變得充滿期待。

經常裸睡， 做個遊戲。 裸睡可以讓身心變得放鬆， 還可能給性☆禁☆愛帶來不期而遇的驚喜。 而互相搔癢、打鬧等小遊戲可以增加愛侶之間的親密。