人參具有一定的壯陽效果。
因為可以安身補氣， 還能夠強身健體對抗疲勞的問題。
而且用人參泡酒喝， 也能過很好的幫助治療男性陽痿早洩的問題。
一般不建議盲目的使用一些藥物壯陽， 應該注重生活當中的調理。
而合理的服用人參， 而且在服用人參的適合再搭配其他的藥材， 達到的壯陽效果更好。
人參可以起到補腎壯陽的功效， 不過在進補的時候我們要注意方法， 雖然人參是非常好的大補藥材， 但也不宜過量食用。
陰虛火旺的人不宜食用人參。
2 人參怎麼吃壯陽
人參泡酒
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用料：
人參二十克， 最好選擇那種南蘆參， 白酒要準備一千五百克， 酒精度越高越好。
方法：
把準備好的人參洗乾淨， 然後再晾乾， 並放入到酒罐中。
把酒罐的口部進行密封， 放在陰涼的地方， 存放十天左右， 然後就可以取出食用。
每天飲用兩次， 每次食用五到十克， 只要堅持飲用就能起到治療陽萎早洩和補腎壯陽的作用。
12 3 人參還有哪些吃法
1、燉煮：
人參或幹參在食用時常常伴有一定的苦味， 如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉， 可消除苦味， 滋補強身。
2、蒸服：
將人參切成2cm薄片， 放入瓷碗內， 加滿水， 封密碗口， 放置於鍋內蒸燉30分鐘左右(也可蒸的時間再長點)即可服用。
3、沖茶：
將人參或幹參切成薄片， 放在碗內或杯中， 用開水沖泡，
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4、熬粥：
將人參切成薄丁片， 早餐熬粥時放少許大補5、嚼食;將紅參切成薄丁片， 取2～3片含於口中細嚼， 生津提神， 甘涼可口， 是最簡單服用方法。
6、磨粉：
將人參磨成細粉， 每天吞服， 用量視個人體質而定， 一般每次1~1.5克。
4 男性壯陽不能吃什麼
1、過於寒涼的食物
按照中醫藥屬性的劃分， 有許多食物是屬於寒涼類的， 如螃蟹、蛤蜊、生蠔等海鮮。
在海鮮類產品中， 除魚、蝦、鮑魚等極少數屬於溫熱之性， 大部分均是寒涼的。
所以， 像螃蟹類的寒涼海鮮， 男性不要一次吃太多， 最好吃的時候能搭配姜汁一同進食， 用薑汁的溫熱制約它的寒涼之氣， 以免損傷胃陽。
2、大量吃冷飲
到了夏季， 很多男性為了消熱避暑， 會飲用大量的冷飲， 如冰鎮啤酒等，
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但提醒備孕中的男性最好少吃這些食物， 以免陽氣不斷被消耗。
3、水果並非越多越好
需要壯陽的男性不能大量進食水果而忽視了對主食、肉類和蔬菜的攝入量， 沒有五穀、肉類補充陽氣， 人體的陽氣得不到補充。
且大量的水果、蔬菜又會不斷損傷人體的陽氣， 最後發生陽虛寒盛的症狀。 男性吃水果時也不要空腹食用， 最好在飯後吃。
4、大量喝綠茶
同樣是茶， 紅茶的性質偏溫熱， 而綠茶的性質偏寒涼。
綠茶有清熱去火的作用， 適度飲用可以使人的咽喉、口腔、頭目等清爽舒適。
但綠茶喝得太多， 就會削伐人體的陽氣， 導致陽氣的不足。 這種飲茶方式， 弊大於利的。
同時還要注意， 茶水不能空腹飲用，
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很多人空腹飲茶後都有心悸、頭暈的症狀， 就是體內陽虛水泛的表現。
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