人參雖補 但新媽們不要盲目吃人參進補

從中醫角度看， 婦女分娩時的產創與出血， 加上產程中的力氣消耗， 會使產婦生產後處於“多虛多淤”的狀態。 但這一般無需刻意治療， 即便要治療， 也必須針對特點， 服用補虛化淤的處方。 而人參的補氣效果在中藥中是最強的， 只能在有氣虛症狀時才可使用。 中醫有句話：“在該用人參的時候使用人參， 則人參是補藥；在不該用人參的時候用人參則人參就是毒藥”， 所以不能擅服。 、

人參

通常來講， 高血壓或患妊高症的產婦不能服用人參， 因為這會進一步加重高血壓的病情；而有高血脂、動脈硬化的產婦，

在服用人參後會使食欲亢進， 出現體重增加、身體困頓、反應遲鈍、頭重腳輕等不良感覺；舌苔黃厚的產婦， 服用人參會使人體氣機留滯加重， 引起食欲不振、腹部脹滿、便秘的問題， 因此， 都不適於吃人參。 此外， 發燒的產婦也應注意， 最好先查明發燒的病因， 對症治療， 盲目進補只會火上澆油。

人參除了會因誤服導致變故外， 還有部分人（大約10%）可產生“濫用人參綜合征”， 表現為血壓升高、體溫升高、煩躁、失眠、皮疹、出血、晨瀉、水腫， 咽喉會有刺激感， 少數病人則表現為抑鬱。

產婦生產後， 只要多吃營養豐富、易消化的瘦肉、魚、蛋、奶、豆製品， 以及新鮮蔬菜、水果就可以了， 可以適當喝些湯。 產婦如果有氣虛表現， 可以服用中藥補中益氣丸；如有惡露不淨，

腹痛等血淤表現時， 可服益母膏、生化顆粒等成藥。

產後服用人參有講究

一是人參中含有能作用於中樞神經系統和心臟、血管的一種成分——人參皂甙， 能產生興奮作用， 使用後， 往往出現失眠、煩躁、心神不寧等一系列症狀， 使產婦不能很好地休息， 反而影響了產後的恢復。

人參

二是中醫認為， “氣行則血行， 氣足則血暢”。 人參是一種大補元氣的藥物， 服用過多， 可加速血液迴圈， 這對於剛剛產後的婦女不利。 分娩的過程中， 內外生☆禁☆殖☆禁☆器的血管多有損傷， 若服用人參， 不僅妨礙受損血管的自行癒合， 而且還會加重出血。

另外， 婦女產後應注意營養。 從產房出來後， 可喝一些紅糖水。 產後1周， 可吃紅棗、桂圓之類的食物， 也可以喝一些雞湯、鯽魚湯，

吃些瘦肉、禽蛋類等食品， 但是一次不要吃得太多， 以免損傷脾胃。

通常在產後2-3周， 產傷已經癒合， 惡露明顯減少， 這時才可服用人參。 一般認為， 產後2個月， 如有氣虛症狀， 可每天服食人參3-5克， 連服一個月即可。