人工喂養:如何沖調寶寶配方奶?

很多媽媽在給寶寶沖調配方奶粉的時候都很煩惱：沖調配方奶是先放水還是先放奶粉呢？配方奶粉是沖調稀些還是愁些呢？到底什么樣的步驟是正確的？

媽媽們不必著急， 建議認真學習以下的5個步驟， 會讓寶寶吃得衛生又健康。

1、清潔器具

先用肥皂清洗雙手， 用干凈的消毒鍋加8分滿的水， 準備加熱。 耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具于冷水時放入鍋內煮10分鐘， 再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5分鐘左右。 做完這些之后， 將消毒好的奶瓶放置于干凈的地方晾干， 以備使用。

2、溫開水倒入奶瓶

在奶瓶里倒入需要的溫開水， 水溫最好在40℃左右， 如果是沸水， 最好冷卻半個小時。

媽媽要注意， 一定要先倒水， 這樣才能保證比例精確。 如果先放奶粉， 水和奶粉的比例就不對了， 沖好的奶會太濃。

如果奶粉濃度過高， 寶寶飲用后， 會使血管壁壓力增加， 胃腸消化能力難以負擔， 腎臟的排泄能力也難以承受， 甚至發生腎功能衰竭。 奶粉沖得太稀也不行， 會導致蛋白質含量不足， 同樣也會引起寶寶營養不良。

3、量取奶粉

量取奶粉最好使用奶粉包裝里帶的勺， 因為用這個勺量取的奶粉量剛好合適。 不同牌子的奶粉， 勺子可能也會不同， 所以不能混用。 取一把干凈的刀， 用刀背把勺上的奶粉刮平。 如果奶粉包裝盒里有這樣的抹平工具，

4、溶入奶粉

把加入正確數量平匙的奶粉對準奶瓶將奶粉倒入奶瓶， 把奶嘴擰緊， 蓋上瓶蓋， 然后輕輕搖勻。 準媽媽需要注意， 不要上下搖晃， 要左右勻速搖晃。

5、檢查溫度及流速

媽媽先將奶瓶倒置， 在手內側滴一滴， 確定適當的溫度。 如果需要把奶弄涼些， 可以握住奶瓶， 用瓶蓋蓋住奶嘴， 在自來水下沖一沖。 到過奶瓶剛開始12秒， 奶水是細細的直線流下， 爾后一滴接著一滴流下；注意這個時候媽媽的手不要碰到奶嘴。