流產對女性來說傷害不一般， 因此流產後的調理就及其重要， 那麼， 流產後該如何調理？女人流產後吃什麼比較好？下面小編為您介紹幾款流產後的營養食譜。
雞蛋棗湯：雞蛋2個， 紅棗10個， 紅糖適量。 鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮， 水再沸下紅棗及紅糖， 文火煮20分鐘即可。 具有補中益氣和養血作用。 適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
荔枝大棗湯：幹荔枝、幹大棗各7枚。
豆漿大米粥：豆漿2碗， 大米50克， 白糖適量。 將大米淘洗淨， 以豆漿煮米作粥， 熟後加糖調服。 每日早空腹服食。 具有調和脾胃、清熱潤燥作用。 適用於人流後體虛的調養。
乳鴿枸杞湯：乳鴿1只， 枸杞30克， 鹽少許。 將乳鴿去毛及內臟雜物， 洗淨， 放入鍋內加水與枸杞共燉， 熟時加鹽少許。 吃肉飲湯， 每日2次。 具有益氣、補血、理虛作用。 適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
糖餞紅棗：幹紅棗50克， 花生米100克， 紅糖50克。 將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡， 花生米略煮， 去皮備用。 棗與花生米同入小鋁鍋內， 加水適量， 以文火煮30分鐘， 撈出花生米，
一般來說，人流以後的一個月裡不能吃生冷，辛辣的食物，，要多吃點溫補的食物，子宮才能更好的恢復，不能喝冷水的，吃涼水果的，但是可以適當的吃香蕉、桂圓、山楂、紅棗，這樣是比較好的。 [詳細答案]
一般來說，人流以後的一個月裡不能吃生冷，辛辣的食物，，要多吃點溫補的食物，子宮才能更好的恢復，不能喝冷水的，吃涼水果的，但是可以適當的吃香蕉、桂圓、山楂、紅棗，這樣是比較好的。 [詳細答案]
流產後身體比較虛弱，要注意營養，但也不必盲目進補，只要攝入足量的蛋白質，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，但是忌食刺激性食物,如辣椒,生薑生蒜,濃茶和咖啡等，忌... [詳細答案]
人流手術後頭三天最好臥床休息，否則可能延長陰☆禁☆道出血時間，半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。無痛人流手術後要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質，維生素的食品，如新鮮水果蔬菜，瘦肉，鮮魚，蛋類，奶或... [詳細答案]
都說多次流產會造成不孕。很憂心，我已做過兩次人流。亡羊補牢，現在開始重視身體了，因為不知道是不是心裡作用，總覺著身體不舒服。我在吃一個調補的叫^^流 產 康 健^^，可以修復子宮內膜損傷。為保護再孕... [詳細答案]
