1、人工流產後要注意適當休息。 通常建議臥床休息1周, 如果條件不允許, 最少應臥床休息2-3天。 以後可下床活動, 逐漸增加活動時間。 在人工流產後半月內不要從事重體力勞動。
2、人工流產後補充營養是必須的。 尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12, 這些都是造血的必要原料, 而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養。
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3、觀察人工流產後出血情況。 人工流產後陰☆禁☆道流血超過一周以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等症狀, 就應及時到醫院複查診治。 另外, 人工流產後一個月內應到醫院進行複查。
4、人工流產後堅持避孕, 以免再孕。 人工流產後卵巢和子宮功能漸恢復, 卵巢按期排卵。 如果不堅持做好避孕, 很快又會懷孕, 這對身體影響更大。
5、心理調適是非常重要的。 人工流產後, 許多女性都會變得焦慮或自怨, 會覺得得到的關懷不夠, 也擔心影響今後的健康, 其實, 適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結, 恢復快樂和自信。