不管產後什麼情況， 也許是媽媽需要上班， 也許是母乳不足， 所以寶寶只能人工餵養了， 但是專家需要提醒各位媽媽的是， 人工餵養的話會比母乳餵養的寶寶更容易便秘的。
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【人工餵養奶時加糖】
人工餵養寶寶時， 餵養的牛奶需要加適量的糖。 這樣做不僅僅因為讓牛奶變甜， 更重要的是因為鮮奶中含糖量不足， 不能達到寶寶生長發育對營養的需求。 每100毫升牛奶中含蛋白質3.5克， 脂肪3.5克， 糖4.8克， 而其中的糖所提供的能量僅占總能量的30%左右。 這種營養成分遠沒有母乳理想， 所以人工餵養的寶寶需要在牛奶中添加糖。 另外， 加糖還有助於寶寶消化。
不過， 這樣也不意味著放糖越多越好。 因為， 一般來說每100毫升牛奶應加加5～8克糖， 如果放過多的糖被寶寶攝取後同樣會影響寶寶的正常發育。
在給牛奶加糖時。 千萬要注意不要把糖和牛奶同時加熱，
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小編建議：其實是因為牛奶中含有較多的鈣和酪蛋白， 而糖和澱粉含量相對減少， 寶寶食入後容易形成鈣皂引起便秘;如果糖量不足， 腸蠕動弱， 更易便秘。 所以可以適量的在給寶寶餵養的奶中添加糖， 有助於寶寶的腸蠕動， 從而緩解便秘。
【兩次餵奶期間需喂水】
人工餵養以牛奶或奶粉餵養為多， 牛奶中的蛋白質80%以上是酪蛋白， 分子量大， 不易消化， 牛奶中的乳糖含量較人乳少， 這些都是容易導致便秘的原因， 給寶寶補充水分有利於緩解便秘。 另外， 牛奶中含鈣磷等礦物鹽較多，
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所以， 在兩次餵奶之間可以先加喂溫開水或3%一5%糖水， 對於稍大些的幼兒， 要多吃些含纖維素的菜肴。 因為纖維素可使大便柔軟成團， 腸蠕動加快， 有利於排便。 不過具體要喂多少誰， 都要根據寶寶的實際情況而定， 寶寶自身知道自己需要和多少水， 如果遇到不喜歡喝水或者喝得少都不能強迫。
小編建議：因為牛奶或者奶粉中的蛋白質較多， 反而水分較少， 這樣會引起寶寶的便秘。 應該適量給寶寶補充水分， 這樣有利於寶寶消化， 緩解寶寶便秘的情況。 不過， 對於寶寶補充水分， 是不可以強迫的， 正所謂強扭的瓜不甜， 應該根據寶寶的自身情況而定。
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此外還應當培養寶寶自幼養成正常排便的習慣， 寶寶排便與進食一樣重要。 進食是為了寶寶生存和生長發育， 排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外， 免除機體損害。 一般宜選擇在進食後讓孩子排便， 例如每日定時讓寶寶坐馬桶， 即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘， 建立起大便的條件反射， 就能起到事半功倍的效果。
相關閱讀：寶寶便秘怎麼辦?如何緩解寶寶便秘?
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【緩解寶寶便秘小措施】
1、媽媽可以在沖奶粉的時候放一些奶伴侶， 可以緩解便秘的情況;
2、喝奶粉的寶寶， 每次喝奶之前先喂兩口開水， 可以少量多次地喂;
3、如果已經添加輔食的話可以給寶寶做點香蕉泥還有胡蘿蔔泥吃吃， 一般的多吃幾次是可以緩解便秘的;
4、每天可以用手掌沿順時針方向輕揉寶寶的小肚肚， 對促進腸蠕動緩解寶寶便秘的情況有説明;
5、另外您可以注意多給您的寶寶喂點水果汁、蔬菜汁， 這樣有很好的促進胃腸蠕動改善便秘的表現， 也可以選擇服用媽咪愛調理， 最好不要給寶寶喝蜂蜜水。
寶寶便秘食療
很多寶寶在沒添加輔食前，有著正常的排便習慣。然而，隨著月齡的增長，由於吃得食物越來越豐富，所以排便也變得不規律了，經常會便秘，這就影響寶寶繼續添加輔食，結果弄得媽媽手足無措。
(一)以下兩款適合周歲以內寶寶選用的輔食，會有助於解除寶寶便秘。
1、桃花粥
原料：桃花5朵，粳米25克，胡蘿蔔10克。做法：將粳米淘洗乾淨後，加寬湯用小火煮;開鍋後揭蓋煮5～8分鐘，然後，加入斬碎的胡蘿蔔末一同煮;同時用鹽調味，煮至軟爛粘稠時，將桃花瓣撕碎加入，稍滾即成;煮成後大約為300毫升，適合寶寶分兩餐食用。營養小秘密：桃花粥是傳統的便秘食療方，其質地亦適合作為小寶寶的輔食。這道粥適用於不存在腸道梗阻或痙攣(大便呈羊糞球狀，伴有腹痛、哭鬧不安)的便秘寶寶。它不僅含有一定的膳食纖維，還可以為寶寶提供適當的能量和維生素。
2、香蕉蘋果泥
原料：香蕉半隻，蘋果半隻，小兒蜂蜜少許。做法：將香蕉和蘋果刮成泥。然後，加入少許小兒蜂蜜，上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼後，餵食寶寶。營養小秘密：
香蕉、蘋果及蜂蜜含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此，是有效的便秘食療品，提醒一點，寶寶的腸胃還不適合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性強，會造成寶寶腹瀉和脾胃失調。要適當加熱再給寶寶吃。
最好不要給寶寶喝蜂蜜水。寶寶便秘食療
很多寶寶在沒添加輔食前，有著正常的排便習慣。然而，隨著月齡的增長，由於吃得食物越來越豐富，所以排便也變得不規律了，經常會便秘，這就影響寶寶繼續添加輔食，結果弄得媽媽手足無措。
(一)以下兩款適合周歲以內寶寶選用的輔食，會有助於解除寶寶便秘。
1、桃花粥
原料：桃花5朵，粳米25克，胡蘿蔔10克。做法：將粳米淘洗乾淨後，加寬湯用小火煮;開鍋後揭蓋煮5～8分鐘，然後，加入斬碎的胡蘿蔔末一同煮;同時用鹽調味，煮至軟爛粘稠時，將桃花瓣撕碎加入，稍滾即成;煮成後大約為300毫升，適合寶寶分兩餐食用。營養小秘密：桃花粥是傳統的便秘食療方，其質地亦適合作為小寶寶的輔食。這道粥適用於不存在腸道梗阻或痙攣(大便呈羊糞球狀，伴有腹痛、哭鬧不安)的便秘寶寶。它不僅含有一定的膳食纖維，還可以為寶寶提供適當的能量和維生素。
2、香蕉蘋果泥
原料：香蕉半隻，蘋果半隻，小兒蜂蜜少許。做法：將香蕉和蘋果刮成泥。然後，加入少許小兒蜂蜜，上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼後，餵食寶寶。營養小秘密：
香蕉、蘋果及蜂蜜含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此，是有效的便秘食療品，提醒一點，寶寶的腸胃還不適合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性強，會造成寶寶腹瀉和脾胃失調。要適當加熱再給寶寶吃。