1 避免漫不經心地喝奶
當寶寶餵奶時，
媽媽一定要避免漫不經心，
小心寶寶喝嗆了，
哺乳的時間要按照媽媽預先設定好的目標執行。
2 觀察每天的食用總量
偶爾一次沒有達到飲用的規定量也沒有關係，
每天的總量達標就可以。
但是最好不要把上一次剩下的再給寶寶喝。
3 避免拖拖拉拉地餵奶
嚴格避免脫脫拉拉地喂寶寶喝奶，
這樣會影響寶寶的腸胃消化。
要把上一次剩下的再給寶寶喝。
4 每次的餵奶時間在10～15分鐘
媽媽要掌握好寶寶吃奶的時間和速度。
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5 試著變換各種奶嘴
改變奶嘴的材質、形狀及孔的大小， 改善寶寶的喝奶情況。
6 用斷乳食物補充營養
進入斷乳期後， 要用牛奶來補充鈣及蛋白質， 並喂其他食物， 以提供給寶寶均衡的營養。
