人工餵養：寶寶喝奶粉大便幹怎麼辦

與吃母乳寶寶每天排數次稀薄的大便不同， 人工餵養的寶寶通常每天只排一次大便， 並且是相對比較乾燥的成型便。 也因此導致喂配方奶的寶寶， 特別容易出現便秘、大便幹硬的情況。 怎樣緩解呢?

吃奶粉的寶寶正常大便是怎樣的?

如果嬰兒吃的是配方奶， 那麼大便通常呈淡黃色或土黃色， 比較乾燥、粗糙， 如硬膏樣， 常帶有難聞的糞臭味。 如果奶中糖量較多， 大便可能變軟， 並略帶腐敗樣臭味， 而且每次排便量也較多。 有時大便裡還混有灰白色的“奶瓣”。

奶粉餵養的寶寶大便偏幹?

配方奶粉80%是以牛奶為基質配製的，

而牛奶蛋白分子大不如母乳蛋白好消化， 而且有的配方奶粉的配方不合理， 所含酪蛋白比例大難以消化。 再加上配方奶粉中鈣劑的含量都較高， 而有的配方奶粉中飽和脂肪酸含量高， 飽和脂肪酸在胃酸的作用下容易與鈣形成皂化塊引起大便乾燥。 另外， 奶粉中的乳球蛋白很容易造成寶寶大便乾燥或致敏。

另外， 有的媽媽會在奶粉餵養寶寶的同時， 過多地給寶寶補充鐵劑， 鐵劑與腸內的硫化氫結合成硫化鐵， 減少了硫化氫對腸壁的刺激， 使得腸蠕動減弱， 同時硫化鐵對腸壁有收斂作用， 容易引起便秘。 還有的媽媽為了方便， 將鈣劑放在奶液裡或者在餵奶的過程中給孩子補充鈣劑。 這樣做，

非但鈣吸收不了， 牛奶蛋白更不容易被消化， 而且還可以引起孩子大便乾燥。

奶粉餵養怎樣避免便秘?

在選購奶粉時， 最好先仔細研究配料表， 儘量不要選擇酪蛋白含量高、飽和脂肪酸為主的配方奶粉。 在寶寶出現便秘時， 媽媽就應該要減少餵奶量。 另外在沖調奶粉時， 不要衝調過濃， 兩頓奶間最好給寶寶喝些水或果汁(如柳丁半個擠汁， 加等量溫水)， 在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。

適當喂點益生菌

對於小一點的寶寶， 可以喂點益生菌， 改善寶寶腸道功能， 緩解便秘十分有效。 4個月以後， 當寶寶已經能吃泥狀食品或固體食物時， 按時給寶寶添加果泥、菜泥、碎菜等較大顆粒的食品， 1歲以上的寶寶可以適當地添加粗糧，

補充粗纖維的攝入。 另外， 寶寶輔食中富含B族維生素， 具有恢復腸道肌肉張力的功效， 有助於寶寶通便。

腹部按摩幫助排便

清大腸按摩：大腸穴位於食指橈側緣。 操作時由虎口推向指尖， 100~300次。 能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機受阻之便秘、腹中灼痛、黃疸等。

退六腑：六腑位於前臂尺側緣， 神門穴至抖肘成一直線。 操作時， 以中食指指腹， 自肘關節推至掌根， 100～500次。 能通腑瀉熱， 滑腸瀉下， 用於陽明腑實之痞滿燥實堅。

摩腹：用掌或四指輕貼腹部， 緩緩順時針移行。 有調和脾胃， 降逆消導， 補脾健胃之功效， 能直接順應腸道走向， 促進腸蠕動。