人流後再備戰的十二項注意

備孕是實現優生的一個重要的階段， 在備孕期間我們在各方面都有各種各樣的要求， 那麼現在就由小編來帶大家瞭解關於前三個月的孕前注意事項。
前三個月孕前注意事項：
1、 生育年齡：男女的最佳生育年齡為24-30歲。 這時期生育力最旺盛， 精子和卵子品質好， 下一代體質也最好。 婦女生育年齡最好不要超過30歲， 尤其不要超過35歲。
2、 女方流產滿6個月。
3、 如果你決定懷孕， 在懷孕前三個月就要作好準備。
4、 選擇最佳的受孕季節：從醫學角度看， 在7-9月懷孕， 經過十月懷胎到第二年4、5、6月份分娩， 最為合適。
5、 停止口服或埋植避孕藥。 不能照射X線， 不能服用病毒性☆禁☆感染或慢性疾病藥物。
6 、脫離有毒物品， 如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。
7、 夫妻都不能抽煙。
8 、調整自己的情緒， 精神受到創傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之後一段時間之內不宜懷孕。

孕前三月注意事項

9、 到附近醫院諮詢， 在醫生指導下服用葉酸。
10、 檢查你飲用水的品質是否合格， 水污染會影響胎兒的正常發育， 一定要選擇合適的淨化裝置。
11、 清除夫妻身體內的煙塵與有毒物質， 可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽。
12、 適當參加體育娛樂活動， 陶冶性情， 把神經精神系統調節好。
小編總結：上面小編列出了十二項孕前三個月的注意事項。 比如說對於流產的女性來說要術後滿六個月後懷孕比較安全， 孕前三個月時也要注意要停止口服或是埋植避孕藥了， 煙酒之類的能暫時戒口就戒了先等等等等， 那麼朋友們檢查一下自己， 是否已經做到這些注意事項的要求了呢？