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人流後半年至一年內懷孕最好!!

無論是哪種流產方式, 對女性健康均有一定的影響, 特別是子宮受傷嚴重的, 需要一定的時間才能恢復, 那流產後多久可以要孩子呢?

專家指出, 人流後不要急於馬上受孕懷胎。 一般說人流後半年至一年後再懷孕較好。

1. 要等到自身的生☆禁☆殖☆禁☆器官功能恢復

人體和生☆禁☆殖☆禁☆器官能得到充分的休息調養和功能恢復各方面功能正常對受孕懷胎、母子健康以及優孕、優生、優育大有影響。 人流後應臥床休息2~3天, 以後可下床活動, 逐漸增加活動時間。 在人流後半月內不要從事重體力勞動, 避免接觸冷水。

2. 間隔合適能提高胎兒的品質

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如果第一次人流是因孕卵異常或患病所致, 那麼兩次妊娠相隔越遠, 再次發生異常情況的機會就越少。 另外再次懷孕前一定要去醫院做孕前檢查。

同時還要做好懷孕的準備

1.身體狀況適合

作為育齡女性, 懷孕前應到正規醫院進行孕前檢查和諮詢, 看看目前的身體狀況是不是適合懷孕, 是不是最佳的懷孕時期。

2.加強營養

在人流後要注意增加營養, 攝入足量的蛋白質, 增強機體對疾病的抵抗力, 促進受傷器官的早日修復。 懷孕前三個月要服用小劑量的葉酸, 這主要是為了減少胎兒神經管畸形的發生。

3.夫妻雙方生活習慣

夫妻雙方要做好生活上的準備, 給妻子最好的環境, 不要偏食, 飲食盡可能廣泛多樣化。

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多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。 懷孕前3個月就應該不要喝酒、咖啡, 戒煙。 在這段時間內, 要特別注意保持外☆禁☆陰部的清潔衛生, 術後半月內不要盆浴, 以免不潔水進入陰☆禁☆道, 導致細菌侵襲, 引起感染。

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