人流後可以吃板栗嗎

1 人流後可以吃板栗嗎

人流以後吃板栗是可以的， 人流後要注意加強營養， 不要吃辛辣刺激的食物， 不要吃冷的食物就可以了。 意見建議：要注意休息， 術後一個月之內嚴禁同房， 不要吃涼的及辛辣的食物， 儘量吃一些有營養的食物， 術後一個月後需要到醫院做術後和複查。

流產也就是我們俗話說的“小月子”， 對身體有極大的影響跟傷害。 現代醫學的人工流產方法分為：藥流、無痛人流、刮宮， 流產後注意事項也有很多， 如果在流產後不好好注意保養自己的身體， 就會容易出現一些後遺症。

2 人工流產後的注意事項及飲食

1、人工流產後要注意休息，

不可以馬上就去工作， 應該在床上休息2、3天， 先讓身體恢復一下， 然後再慢慢下床活動。 流產後不適宜做大量的體力活動， 注意適當的休息， 也不要做注意力太過集中的事情， 例如看書和看電視， 會容易引起精神疲勞， 可以適宜地看， 但不宜長時間看。

2、流產後要注意衛生清潔， 特別是外☆禁☆陰的清潔， 人流術後子宮口還沒有完全閉合， 子宮內膜也有一個修復的過程， 因此剛開始的時候還會有出血的現象， 在此期間一定要勤換衛生巾， 所用的衛生巾用品應該要選擇舒服柔軟的， 內褲也要經常換洗以免滋生細菌， 因為外界的不衛生的環境會導致一些炎症的發生。 外☆禁☆陰應該每天用溫水清洗，

宜用淋浴， 不宜盆浴以免陰☆禁☆道感染。

3、流產後一個月應該禁止進行性☆禁☆生☆禁☆活， 在人流後還沒恢復的時候容易使生☆禁☆殖☆禁☆器感染， 因為如果男性的生☆禁☆殖☆禁☆器中隱藏有細菌或者是女性的外☆禁☆陰和陰☆禁☆道中有細菌的話， 它們就會有機可乘， 使宮頸受到感染， 很容易引起一些婦科的炎症。

4、注意出血情況， 人工流產之後的一個月內陰☆禁☆道內會有紅色或淡紅色的分泌物， 其出血量會從多到少， 正常情況下無明顯的氣味， 流產者應該要注意好出血的情況。 如果出血時間超過15天、出血量大於平時的月經量， 特別是伴隨著臭味， 流產者有發燒、腹痛等症狀的話， 應該儘快到醫院檢查清楚， 排查是否流產不全， 及時治療， 以免造成更加嚴重的情況。

5.人工流產之後， 身體虛弱， 加上經常性出汗， 所以要及時補充所需的水分和汗液中排出的維生素， 流產者要多吃新鮮的蔬菜水果， 補充維生素C、維生素B1、維生素B2。

6、要注意加強營養， 應該多補充一些含優質蛋白的食物， 可以起到增強體質的作用， 但是也要注意不要過於的油膩， 影響正常的消化和吸收。 這個時候、特別忌諱吃生、冷、硬的東西， 特別要注意， 從冰箱中拿出來的東西不能馬上吃， 要經過加熱之後再食用。