人流後可以吃紅薯嗎？

人流後是可以吃紅薯的， 但要注意適量， 吃太多容易引起泛酸。

1、紅薯含有一種特殊性能的維生素C和E， 其中維生素C能明顯增強人體對感冒等數種病毒的抵抗力， 對於術後恢復是很有好處。

2、不過像烤地瓜或者拔絲地瓜這類儘量不要吃， 如果是想要吃地瓜的話可以選擇地瓜粥這類比較好消化的。

3、人流後的飲食首先要保證優質蛋白質,充足的維生素和無機鹽的供給,可供給鮮魚,嫩雞,雞蛋,動物肝,動物血,瘦肉,大豆製品,乳類,大棗,蓮子,新鮮水果和蔬菜。 禁食辣椒之類的刺激性食品。 也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

注意事項：

長牙的紅薯最好不要吃， 地瓜發芽時， 在出芽的部位產生許多酶， 酶是生物催化劑， 能使貯藏的物質分解， 轉變為供芽生長的物質。 在這個物質轉化過程中， 會產生一種叫做龍葵堿的毒素， 它是一種生物鹼， 有溶血和刺激黏膜的作用。