人流後可以吃芭蕉嗎

1 人流後可以吃芭蕉嗎

人流後是可以吃芭蕉的， 芭蕉屬於中性水果， 人流後吃一些芭蕉也不會影響的到傷口的恢復， 而且芭蕉含有微量元素硼， 在身體勞累的時候吃芭蕉可以迅速的恢復體力。 此外芭蕉中的甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用， 可消炎解毒， 對於人流後的傷口恢復也是非常有利。 芭蕉中還含有豐富的礦物質， 尤其是含有大量的鉀元素， 每天只要吃上一隻芭蕉， 就足以使體內的鉀保持正常水準。

健康小貼士：人流手術之後對於水果基本上沒有什麼禁忌， 只要不是過於寒冷的水果都可以吃的。

比如溫性水果如芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗李子都可以， 不建議吃非常涼的水果尤其是從冰箱拿出來的。 而且不要一天吃的太多， 一般是一天吃一到兩個蘋果就差不多。 總之吃的方面不管什麼應該掌握一個度。

2 芭蕉的食用注意事項

1、急慢性腎炎及腎功能不全者忌食芭蕉。 芭蕉中含有較多的鈉鹽， 如吃大量香蕉， 和攝入鈉鹽一樣， 使患者血液中出現鈉水瀦留， 使浮腫加重， 腎臟負荷加大， 加重病情。

2、芭蕉不能空腹食用， 食用芭蕉最好是在飯後或不餓的狀態下食用， 芭蕉多食後可造成體液中的鉀、鈉比值的改變， 特別是空腹時食用， 使血液中鉀大幅度增加。

若血液中鉀的含量高於正常濃度5.5毫摩爾/升時， 會對人的心血管等系統產生抑制作用， 出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象， 嚴重者心臟傳導阻滯、心律不齊， 這時開車就容易發生交通事故， 因此駕駛員尤其不宜空腹吃芭蕉。

3、體質偏虛寒者最好儘量少食用芭蕉。

4、胃寒、虛寒、腎炎、懷孕期腳腫者， 最好不要生吃芭蕉。

3 人流後飲食禁忌

1、忌寒性食物

人流後不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。 因人工流產後食物均以溫補為上， 這些食物不利於恢復健康。

2、忌刺激性食物

人流後不能吃熱性， 如油炸及辛辣刺激性的食物， 以免加重流血。 油炸的飲食會加重口幹、便秘等症狀。 忌食刺激性食物， 如辣椒、胡椒、薑、酒、醋等， 因這些食物均能刺激性☆禁☆器官充血，

增加月經量。 而且吸煙喝酒不利於子宮內膜的修復。

3、忌高脂肪、油膩的食物

人流後不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等， 在人流後胃張力及腸蠕動較弱， 會引起消化不良。 限制脂肪攝入。 因人工流產後， 完全休息， 高脂肪食物， 會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人， 也易致胖。

4、忌生冷的食物

特別是是脾胃功能欠佳的女性， 過於寒涼的食物會傷脾胃， 影響消化。 水果大多是寒涼之品， 所以水果應儘量少吃最好先不吃水果， 特別是涼性水果如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。 如果非要吃， 宜吃一些溫性的水果。 如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。