人流後吃什麼水果好？

無痛人流手術後， 女性的身體進入一個相對比較虛弱的時期， 因此， 人流手術後各個方面都應該做好。 重視手術後的護理， 這樣有利於自己儘快的恢復。

女性人流後仍然必須對各種食物在數量上、品質上以及相互搭配上作出合理安排， 以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。 那麼， 人流術後吃什麼水果對身體好？

女性在做完人流手術後身體處於缺血的狀態， 這時候為了保持身體的免疫力， 應該多補充維生素C、維生素B， 多吃新鮮蔬菜、水果。

桂圓：中醫認為， 桂圓味甘、性平、無毒， 入脾經心經， 為補血益脾之佳果。 體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉， 既能補脾胃之氣， 又能補心血不足。

紅棗：紅棗中含維生素C最多， 還含有大量的葡萄糖和蛋白質。 中醫認為， 紅棗是水果中最好的補藥， 具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用， 尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。

橘子：橘子中含維生素C和鈣質較多。 維生素C能增強血管壁的彈性和韌性， 防止出血。

在做完人流後， 應當在醫生的指導下， 加強自我保護措施， 否則可能會對身體健康產生不利影響。