許多女性做完人流後,不敢吃那個,不敢吃這個,那人流後多久可以吃水果,剛剛人流,最好不要吃水果,可以等人流後半個月再吃,因為水果大多是寒涼之品,過早吃會對身體恢復造成一定的影響,如果非要吃,宜吃一些溫性的水果,可以多吃些紅棗之類的,還可以適當補充一些奶類,蛋類,豆類.
女性藥物流產後,一定要重視身體調養.
人流對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上人流過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使人流後的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向.因此,適當的進行補養是完全必要的,而補養的程度、持續的時間,應視人流者的體質、失血多少,全面衡量而定.
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人流後吃什麼水果比較好：
1、香蕉：人流後吃香蕉好.香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便、補血的作用.
2、橘子：人流後多久可以吃水果,橘子中含維生素c和鈣質較多.維生素c能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血.產婦子宮內膜有較大的創面,出血較多,如果吃些橘子,便可防止人流後繼續出血.
3、桂圓：中醫認為,桂圓味甘、性平、無毒,入脾經心經,為補血益脾之佳果.體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉,人流後既能補脾胃之氣,又能補心血不足.
4、山楂：山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血.另外,人流後吃山楂有散淤活血作用,能排出子宮內的淤血,減輕腹痛. 上面就為您介紹了人流後多久可以吃水果以及適宜吃的一些水果,希望對您有幫助,人流後好好照顧自己的身體是很重要的,祝願大家身體健康.
