人流後多久能吃西瓜

我們都知道， 西瓜是生活中很受歡迎的一種水果， 它的味道香甜爽口， 生津止渴， 深受人們的歡迎。 那麼人流後能吃西瓜嗎？

人流後是能吃西瓜的。

如果家裡面有老人家， 肯定是不建議吃西瓜的。 但是其實人流後還是可以吃西瓜， 只是不能多吃， 而且還不能吃冰鎮的， 只能吃常溫的西瓜。

適當的進食西瓜也是可以的， 只是不能太涼， 應在常溫下食用， 只是不要吃冰凍的。 一般來說， 無痛人流後應進食一些有利於身體恢復的水果， 但也不是說任何一種水果都適合人流後的女性食用。

此外， 專家提示：人流後要注重歇息， 增強養分.但是不能吃辛辣、刺激、生冷食物。 在飲食上注重多進食優良蛋白， 如豆類， 奶類， 進食維生素豐碩食物， 如新穎蔬菜， 水果， 及含鐵豐碩的食物， 以補充造血材料。 並不是說不可以吃像西瓜類的水果， 只是不要吃太多的涼性水果就可以了。

做完人流之後最好別立即吃西瓜， 因為西瓜屬於涼性水果， 不利於身體恢復， 就算是夏天也是一樣。 可以在一周以後再吃西瓜。 剛剛流產完若要吃， 最好也不要吃冷的， 應稍微加熱再吃。

吃西瓜在日常生活中很受人們的歡迎， 尤其是夏季， 西瓜性味甘涼， 凡暑熱口渴、心胸煩熱， 可適當吃些西瓜以解暑清熱;但多吃則不利於身體健康。

另外， 西瓜含有極豐富的糖分， 多吃西瓜， 就會攝入大量的糖分， 多餘的糖類物質在體內積存變成脂肪， 使體液變成酸性環境， 影響人體健康， 而且還會影響飲食平衡， 使蛋白質、礦物質等攝入減少， 從而引起營養失衡。 因此， 西瓜不宜多吃。

人流後適當吃些西瓜， 可以為身體補充水分及維生素。 特別是夏季流產的女性， 往往有周身疲勞、失血出汗、食欲不振的情況， 而西瓜含水分高達95%， 吃點西瓜可以防暑降溫、除膩消煩、利尿解毒、防止便秘， 西瓜中含有的糖分還有補充能量、保護肝臟的作用。

人流過後早期， 身體虛弱， 子宮出血， 如果馬上進食西瓜， 則可能使子宮收縮， 惡露無法排除， 導致婦科炎症， 影響子宮修復。 西瓜是涼性的水果， 就算是人流一周後也不適合大量進食， 更不能吃冰鎮西瓜。 否則除了影響到人流後身體的修復， 還會損傷脾胃。