人流後如何幫助促進子宮恢復

很多女性還沒有準備好做媽媽的時候， 小寶寶就提前來報導了， 這個時候很多人都會選擇做人流， 雖然做了人流， 但是對女性的身體傷害很大， 那麼人流後如何幫助子宮恢復呢？

人流後如何幫助促進子宮恢復？本來很想要個寶寶的， 可是已經懷孕兩個月了， 但是因為某些情況， 這個寶寶不能要， 那麼只能人流了， 所以現在已經過去半個月了， 可是總是感覺子宮有點痛疼， 可能是還沒有恢復好， 所以請教一下大家人流後怎麼促進子宮恢復呢？我還想早點再要個寶寶呢？

星寶寶小編說：人流後如何促進子宮恢復，

要注意以下幾點。 1、注意休息， 加強營養。 人流術後應臥床休息2~3天， 以後可下床活動， 逐漸增加活動時間。 在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動， 避免受寒。 人流子宮恢復， 注意增加營養， 增強機體對疾病的抵抗力， 促進受損器官的早日修復。 人流術後， 應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜， 以加快身體的康復。

2、保持外☆禁☆陰清潔， 嚴禁性☆禁☆交。 人流術後子宮口還沒有完全閉合， 子宮內膜也有一個修復的過程。 由於子宮內膜留下創面， 陰☆禁☆道分泌物增多， 使之成為細菌感染、繁殖的溫床。 因此， 要特別注意外☆禁☆陰部的清潔衛生， 及時淋浴清洗外☆禁☆陰部， 衛生紙要進行消毒並時常更換;半月內避免盆浴，

勤換洗內褲， 以免髒水進入陰☆禁☆道， 引起感染。

3、觀察出血情況。 手術後還應注意陰☆禁☆道分泌物的情況， 一般在一周內會有紅色、淡紅色分泌物， 其量由多到少， 無明顯氣味。 如在一周後仍有流血或較多分泌物， 特別是分泌物有臭味並伴有發燒、腹痛發熱、白帶混濁有臭味等異常表現， 就應及時到醫院複查診治。

4.堅持做好避孕。 人流後怎麼促進子宮恢復， 人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復， 卵巢按期徘卵。 如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。 因此， 人流術後， 應及早選擇可靠的避孕措施， 人流手術只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術， 必須堅持以避孕為主， 不能把人流手術當作避孕節育的措施。

5、人流後如何幫助子宮恢復， 流產後的婦女不可過早參加體力勞動， 否則， 易落下“子宮脫垂”的病根。 在生活方面， 應少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖， 預防著涼和感冒， 使身體儘快恢復正常。

6、流產後要多吃些營養豐富的食品， 以及新鮮蔬菜和水果。 人流子宮恢復不好， 人工流產後半個月之內， 應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。