人流後的自我保健注意四點

幸孕網（www.xy280.com）專家提醒做完人流後的女性， 人流後自我保健要注意以下四大點：

1.觀察出血情況。

人流術後陰☆禁☆道流血超過一周以上， 甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現， 就應及時到醫院複查診治。

2.堅持做好避孕。

人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復， 卵巢按期徘卵。 如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。 因此， 人流術後， 應及早選擇可靠的避孕措施， 人流手術只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術， 必須堅持以避孕為主， 不能把人流手術當作避孕節育的措施。

3、注意休息， 加強營養。

人流術後應臥床休息2~3天， 以後可下床活動， 逐漸增加活動時間。

在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動， 避免受寒。 注意增加營養， 增強機體對疾病的抵抗力， 促進受損器官的早日修復。 人流術後， 應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜， 以加快身體的康復。

4、保持外☆禁☆陰清潔， 嚴禁性☆禁☆交。

人流術後子宮口還沒有完全閉合， 子宮內膜也有一個修復的過程。 在這段時間內， 要特別注意保持外☆禁☆陰部的清潔衛生， 所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換， 術後半月內不要坐浴， 以免髒水進入陰☆禁☆道， 引起感染。 人流術後若過早性☆禁☆交， 易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎， 還可繼發不孕。

因此， 人流術後一月內嚴禁房事。

幸孕網專家提醒：注意人流術後的七大異常現

(1)漏吸：孕婦做完人工流產術後仍有早孕反應， 除了因子宮畸形影響手術成功之外， 還常有另一種情況， 那就是因為子宮的位置不好， 或手術醫生膽怯， 未能將胚胎組織吸出， 使胎兒在子宮內繼續生長發育。 對此孕婦決不能抱有任何幻想， 應到醫院儘早手術。 因為胎兒經過人工流產術的創傷， 即使足月分娩， 很可能為殘疾兒， 會給孩子、家庭、國家帶半痛苦或負擔。

(2)子宮穿孔：人工流產術是一種盲目的手術， 全憑醫生手的感覺。 如孕婦子宮位置不好(重度前傾屈或後傾屈)、宮頸發育不良、年齡50歲(子宮頸和陰☆禁☆道彈性差， 子宮收縮力較弱)、哺乳期子宮較軟、于宮畸形等，

均會給手術帶來一定的困難， 甚至發生子宮穿孔。 子宮穿孔對孕婦突然感到下腹部劇烈疼痛， 伴有噁心、嘔吐、肛門下墜等不適， 嚴重者面色蒼白、出冷汗、四肢發涼， 甚至昏厥等。 此時手術應立即停止， 做好必要的檢查， 最好入院觀察確診和治療。 如果是小的穿孔， 如探針穿孔， 用抗生素和宮縮劑治療觀察數日即可癒合好轉。 經上述治療如不見好轉， 又出現腹痛、伴壓痛、反跳痛及腹肌緊張， 就應想到有內出血或臟器損傷的可能， 此時應找出病灶加以清理和手術治療， 以確保受術者的健康與安全。

(3)畸形子宮合併妊娠：孕婦做完人工流產術後仍有早孕反應， 而且自己能觸到腹部有包塊， 且漸漸增大， 應去醫院。

如果尿妊娠試驗陽性， B超證實確有胎兒、胎心， 往往是因為孕婦有子宮畸形， 如雙子宮縱隔子宮， 術中只吸一側宮腔， 而在另一側宮腔中的胎兒得以繼續生長發育， 此時應住院， ·再行另一側宮腔的人工流產術。

(4)空吸：空吸一般是因為誤診為妊娠， 或妊娠試驗假陽性而施術的;也有可能為宮外孕。 吸出的組織經病理檢查未見到胚胎組織成分， 應再做尿妊娠試驗， 如為陽性， 還應做B超檢查， 如發現妊娠囊在子宮以外， 還見到了胎芽和胎心， 那就是宮外孕了， 應馬上住院觀察與治療。 早期宮外孕可用中藥和化學藥物治療， 使胚胎被殺死， 然後待身體慢慢吸收其組織;或是一旦出現腹痛並確診為宮外孕， 就應馬上手術， 以減少內出血和確保受術者的安全。

(5)人工流產術後感染：術後感染是在術後1～7天以內， 出現發熱， 腹痛， 分泌物增多及帶臭味等， 這是由於細菌感染所致。 致病菌的種類很多， 主要是厭氧鏈球菌、溶血性鏈球菌、葡萄球菌、大腸桿菌等， 多數患者為幾種細菌的混合感染。 細菌來源主要有自身感染和外來感染兩種。

自身感染是指人工流產術前陰☆禁☆道內清潔度不好所致的感染， 常見的致病菌是厭氧鏈球茵。 它寄生於陰☆禁☆道內， 人工流產術後由於機體內在環境改變或子宮壁的損傷， 該菌便可入侵而致病。 原來已經寄生在身體其它部位的細菌， 也能經血液迴圈或經手的接觸， 傳播到生殖道而引起感染。

外來感染是指人工流產術前、手術時或人工流產術後， 細菌從外界進入陰☆禁☆道。如手術器械、敷料、手套等消毒不徹底時，均可能帶入致病菌。細菌亦可通過空氣傳播給受術者。人工流產術後過早性☆禁☆交，個人衛生習慣差等因素亦均可使外界細菌侵入生殖道而引起感染。

細菌侵入後由於細菌毒力的強弱和機體抵抗力的不同，疾病的輕重和發展也不同，輕者陰☆禁☆道局部感染;重則引起子宮內膜、盆腔結締組織發炎，病人發熱，腹痛，如不及時控制，會導致感染性休克而危及生命。

(6)出血：術中出血常常發生在妊娠周數較大者。因為胎盤面積較大，而選用的吸管較小，負壓不夠，不能迅速將胎盤及胎兒成分取出，子宮就不能很好地收縮止血，所以容易引起出血。此時應儘快除去胎盤組織和宮腔內容物，再注射宮縮劑，出血就會止住。

(7)術後殘留物：人工流產術後如果有少部分絨毛或蛻膜殘留在宮腔內，易發生術後感染。其症狀是子宮收縮不良，陰☆禁☆道不規則出血，至術後2周出血仍不止，有時量很多，或為血性白帶，有臭味，多伴有微熱，說明宮腔內有感染。此時一定要請醫生仔細檢查，如發現宮腔內有絨毛或蛻膜且部分在宮頸口堵著，應在抗感染的同時，立即消毒局部，然後清除官腔內殘餘的組織，術後給以抗生素及官縮藥物。有時少量殘留在子宮腔內的蛻膜組織，由於慢性炎症和異物的刺激，易形成子宮內膜息肉，其血運與子宮壁血運相通而引起出血。因為息肉可在子宮內長期存留，所以應該在宮腔鏡下手術切除，，以徹底解決子宮的不正常出血。

細菌從外界進入陰☆禁☆道。如手術器械、敷料、手套等消毒不徹底時，均可能帶入致病菌。細菌亦可通過空氣傳播給受術者。人工流產術後過早性☆禁☆交，個人衛生習慣差等因素亦均可使外界細菌侵入生殖道而引起感染。

細菌侵入後由於細菌毒力的強弱和機體抵抗力的不同，疾病的輕重和發展也不同，輕者陰☆禁☆道局部感染;重則引起子宮內膜、盆腔結締組織發炎，病人發熱，腹痛，如不及時控制，會導致感染性休克而危及生命。

(6)出血：術中出血常常發生在妊娠周數較大者。因為胎盤面積較大，而選用的吸管較小，負壓不夠，不能迅速將胎盤及胎兒成分取出，子宮就不能很好地收縮止血，所以容易引起出血。此時應儘快除去胎盤組織和宮腔內容物，再注射宮縮劑，出血就會止住。

(7)術後殘留物：人工流產術後如果有少部分絨毛或蛻膜殘留在宮腔內，易發生術後感染。其症狀是子宮收縮不良，陰☆禁☆道不規則出血，至術後2周出血仍不止，有時量很多，或為血性白帶，有臭味，多伴有微熱，說明宮腔內有感染。此時一定要請醫生仔細檢查，如發現宮腔內有絨毛或蛻膜且部分在宮頸口堵著，應在抗感染的同時，立即消毒局部，然後清除官腔內殘餘的組織，術後給以抗生素及官縮藥物。有時少量殘留在子宮腔內的蛻膜組織，由於慢性炎症和異物的刺激，易形成子宮內膜息肉，其血運與子宮壁血運相通而引起出血。因為息肉可在子宮內長期存留，所以應該在宮腔鏡下手術切除，，以徹底解決子宮的不正常出血。