人流後一周內最好不好喝艾葉水， 艾葉水是一種溫補藥材， 能夠起到活血的功效， 而人流術後惡露一般需一周左右的時間才能排乾淨， 在此期間服用艾葉水的話可能會導致出現惡露不盡的情況。
人流後要多吃些營養豐富的食品， 以及新鮮蔬菜和水果。 人工流產後半個月之內， 應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。 忌食刺激性食品， 如辣椒、酒等， 這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血， 增加陰☆禁☆道血流量。 此外， 要保證補充足夠的鐵質， 以預防流產後貧血的發生。 補養的時間以半月為宜，
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2 人流後注意事項
1、注意多休息
人工流產後要注意休息， 不可以馬上就去工作， 應該在床上休息2、3天， 先讓身體恢復一下， 然後再慢慢下床活動。 流產後不適宜做大量的體力活動， 注意適當的休息， 也不要做注意力太過集中的事情， 例如看書和看電視， 會容易引起精神疲勞， 可以適宜地看， 但不宜長時間看。
2、及時補充維生素
人工流產之後， 身體虛弱， 加上經常性出汗， 所以要及時補充所需的水分和汗液中排出的維生素， 流產者要多吃新鮮的蔬菜水果， 補充維生素C、維生素B1、維生素B2。
3、加強營養
人流後應該多補充一些含優質蛋白的食物， 可以起到增強體質的作用，
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4、注意外☆禁☆陰清潔
流產後要注意衛生清潔， 特別是外☆禁☆陰的清潔， 人流術後子宮口還沒有完全閉合， 子宮內膜也有一個修復的過程， 因此剛開始的時候還會有出血的現象， 在此期間一定要勤換衛生巾， 所用的衛生巾用品應該要選擇舒服柔軟的， 內褲也要經常換洗以免滋生細菌， 因為外界的不衛生的環境會導致一些炎症的發生。 外☆禁☆陰應該每天用溫水清洗， 宜用淋浴， 不宜盆浴以免陰☆禁☆道感染。
