人流手術後的營養指導

人流手術後的營養指導， 下面來看看。

人流手術後的營養指導

人工流產後仍然必須對各種食物在數量上、品質上以及相互搭配上做出合理安排， 以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。

首先， 蛋白質是抗體的重要組成部分， 如攝入不足， 則機體抵抗力降低。 因此， 要多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

其次， 人工流產手術後， 由於身體較虛弱， 常易出汗。 因此補充水分應少量多次， 減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多， 尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，

最後， 在正常飲食的基礎上， 適當限制脂肪。 行經紊亂者， 忌食刺激性食品， 如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等， 這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血， 增加月經量， 也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

小編總結：身體是革命的本錢， 當女性發生人流後， 身體正處於虛弱階段， 這時候應該立即補充營養和水分， 尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2哦。