人流最佳時間是什麼時候

早期人工流產術是避孕失敗的一種常見的補救措施。 在胚胎發育還比較小、子宮體不大、胎盤尚未形成時， 使用刮宮術或負壓吸引術可以終止妊娠。 那麼， 人流最佳時間是什麼時候？

人流最佳時間一般在懷孕9周前， 不過要最終確定懷孕多久可以做人流， 還得參考術前的一些檢查結果。 但如果胚胎太大， 甚至長出骨骼時， 用最大號的吸管也無法將它吸出來了， 這時只能住院先通過藥物或水囊引產， 待胚胎及大部分胎盤排出後再清宮。

如果引產失敗， 則需要借助鉗刮術， 即用器械直接將胚胎及胎盤子宮中鉗刮出來。

該手術風險較大， 手術過程中容易造成宮頸損傷和出血量增多， 還增加感染、子宮損傷、術後宮腔黏連的風險。 因此， 如果意外懷孕打算終止妊娠， 儘量在孕2個月內實施。

1、人工流產後要注意適當休息。 通常建議臥床休息1周， 如果條件不允許， 最少應臥床休息2-3天。 以後可下床活動， 逐漸增加活動時間。 在人工流產後半月內不要從事重體力勞動。

2、人工流產後補充營養是必須的。 尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12， 這些都是造血的必要原料， 而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養。 人工流產後， 應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜， 以加快身體的康復。

3、觀察人工流產後出血情況。

人工流產後陰☆禁☆道流血超過一周以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等症狀， 就應及時到醫院複查診治。 另外， 人工流產後一個月內應到醫院進行複查。

4、人工流產後堅持避孕， 以免再孕。 人工流產後卵巢和子宮功能漸恢復， 卵巢按期排卵。 如果不堅持做好避孕， 很快又會懷孕， 這對身體影響更大。

5、心理調適是非常重要的。 人工流產後， 許多女性都會變得焦慮或自怨， 會覺得得到的關懷不夠， 也擔心影響今後的健康， 其實， 適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結， 恢復快樂和自信。

飲食調整應注重以下幾點：

1、人工流產後半個月之內， 蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。 因此， 可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

2、由於身體較虛弱， 常易出汗， 補充水分宜少量多次， 汗液中排出水溶性維生素較多， 尤其維生素C、維生素B1、維生素B2， 因此， 應多吃新鮮蔬菜、水果。 這也有利於防止便秘。

3、在正常飲食的基礎上， 適當限制脂肪。 術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。 行經紊亂者， 忌食刺激性食品， 如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等， 這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血， 增加月經量。 也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。