人為什麼會做夢的故事

1 人為什麼會做夢的故事

人在睡覺時就會做夢， 做夢是人體正常的生理現象。 夢是在快眼動睡眠情況下進行的， 會被記住；相反在非快眼動睡眠情況下的夢， 不會被記住， 我們也不會意識到。 每個人每晚都會做夢， 因為人類的腦細胞總是在不停活動， 人在睡眠過程中， 意識的清晰度會下降， 當日常生活中的思想、回憶和想像刺激人的大腦皮層的某些部分並留下痕跡， 當大腦皮層的這些部分在人的睡眠中還保持著興奮狀態時， 日常生活中留下的痕跡就活躍起來， 引起了夢， 夢是外界因素在人腦中的存在。

夢境不會成真

俗話說“日有所思， 夜有所夢”， 當你極度渴望一件事情時， 晚上做夢就會夢到， 一旦夢真的成為現實， 就會以為夢想真的成真了。 張教授告訴記者， 這種說法是沒有任何道理的。 圓夢， 只是碰巧， 是敏感、多疑、偏激的人把一些不相干的事情聯繫起來的結果。 人一般都會夢到生活中的事， 小時發生過的事， 長大後的某一天也許會夢到；東西放到哪裡找不到， 說不定在哪個夢裡就會清晰地看到東西所在的位置， 這些都是潛意識， 不是夢想真的成真了。

正常的夢不會影響健康

人在做夢的過程中有時會說夢話， 大家經常說， 別人在說夢話的時候不要和他對話， 對話可能會把他累出病來。 張教授告訴記者，

人在做夢時說的話是無意識的， 所以不會對人體造成影響。 說夢話是睡著的人大腦皮層中主管言語的部分沒有完全抑制的表現。 當大腦皮層的興奮力量比較強烈時， 人不僅會在睡著時亂說話， 還會手舞足蹈地亂動作、磨牙等， 嚴重的還會夢遊。

夢魘[yǎn]影響健康

夢中大喊大叫， 也叫做夢魘， 人如果夢中遇到危險， 如在夢中被人追， 非常驚慌時就會大喊大叫。 做噩夢常常與人的精神因素有關， 虛弱、緊張、經受刺激、白天看恐怖片或是暴力傾向的新聞， 晚上都會做相關的噩夢， 尤其是膽小的人。 人過度興奮， 五羥色胺分泌增加， 會導致心臟病、高血壓、動脈硬化、腦血栓的發生。 當人做噩夢時， 一定要及時把他叫醒， 因為在夢魘過程中，

很容易造成痛苦， 當人起來後， 還會帶來情緒的沮喪、焦慮不安、失眠抑鬱、休息不好、反應遲鈍， 這樣的情況不斷反復， 對人的健康有很大的威脅。

2 人為什麼會做夢的故事點評

有些人把夢當做是現實的暗示， 當人們對夢的現象不能給出一個合理化的解釋時， 就會造成精神上的壓力。 這樣是不正確的， 要科學地認識夢， 不要迷信。 另外， 大家要養成一個良好的睡眠習慣， 讓香甜的夢伴你一直到天明。