人為難產太可怕，孕婦如何預防難產

在臨床上， 導致孕婦難產的原因有很多種， 除了胎兒的原因， 更有孕婦的人為原因所在， 那麼孕婦該如何預防難產？

孕媽要小心“人為”難產

產科醫學的進步使分娩變得很安全， 大多數可能出現的難產都能提前預知， 當准媽媽和親屬聽到這樣的消息時， 多不會堅持自然分娩。 他們不敢冒這樣的風險， 他們不但怕失去寶寶， 也怕寶寶傷殘， 尤其是難產後可能帶來的智力傷害。 他們別無選擇， 會痛痛快快地剖宮產。

有些准媽媽對自然分娩帶來的疼痛， 有一種本能的恐懼， 在剖宮產手術很容易實施的今天，

雖然從內心和潛意識裡崇尚自然分娩， 卻更信服在她們看來“安全係數高”的剖宮產， 從理智上願意剖宮產。

有這樣認識的准媽媽們， 即使選擇了自然分娩， 一旦真正啟動分娩， 強烈的宮縮引起的陣痛一開始， 她們就開始慌亂緊張， 對前面的路望而卻步， 強烈要求剖宮產。 這時她們會大呼小叫， 親屬也不能保持冷靜， 只要寶寶快快出來， 做什麼都可以。 最終不能配合醫生和助產士的要求， 導致人為的難產發生。

這是最讓醫生頭痛的， 因為醫生難以預料准媽媽分娩時是否能保持良好的精神心理狀態， 如果進入第二產程出現這種情況， 就更讓醫生棘手， 因為這時胎兒可能已經進入產道， 已經不能行剖宮產了。

為避免分娩中異常情況的出現，

准媽媽在分娩過程中， 身體和心理狀態也是很關鍵的。 等待分娩的准媽媽， 最好不要過多考慮異常問題。 醫生會盡力幫助你， 給予母子最大的安全保障。 准媽媽自己不必放大“假想難產”的程度。

孕婦如何預防難產

1、保持愉快心情

心情是最有價值的良藥。 自始至終將分娩當做女人一個自然不過的生理過程， 保持自然愉快的心情， 珍惜這寶貴的生命體驗才是明智的孕育態度。

2、適當規律運動降低難產風險

懷孕後需要多一份小心， 但不等於從此成為能不走動就不走動的“大懶貓”。 准媽媽們還是該堅持每天正常的散步與行走， 尤其在中後期， 也不要懈怠， 這對自身身體的協調與生產時的產力都是大有裨益的。

3、提宣導樂分娩

在國內一些醫院實施的是產程中助產士和准媽媽“一對一”的服務， 稱之“導樂”服務， 這為准媽媽提供了訓練有素的分娩支援， 特別是對第一次生產的准媽媽， 有助於防止難產和手術分娩。

延伸閱讀：孕婦難產的胎兒原因

不正常之胎位或胎向不正常因為產前超音波的廣泛使用， 不正常之胎位(臀位或橫位元)大都會被發現;胎向不正常(如胎兒之後腦勺在正後方)一般需要在待產過程中依靠內診來發現。

胎兒過大跟骨盆腔狹窄其實是相對的， 骨盆腔比較寬的媽媽就可以陰☆禁☆道生產下比較大的嬰兒。 在一些比較特殊的狀況之下， 容易有胎兒過大的情形發生， 如：糖尿病或妊娠糖尿病的媽媽、前一胎是巨嬰等等。

現在產前超音波的使用普及， 幾乎每一次的產檢媽媽都會詢問胎兒的體重、寶寶會不會太大或太小， 醫師在回答這個問題時都會比較保守， 因為雖然超音波是一個很好的產前診斷工具， 但是在胎兒體重的預估上跟實際還有一些差距， 一般而言， 10%的誤差是可以接受的範圍， 但是如果胎兒愈大， 那麼誤差可能會更大。 如果胎兒體重在4000公克以上， 就可以稱為胎兒過大， 但是在臨床上常常出現產前超音波預估體重超過4000公克， 而且媽媽的骨盆腔也不是特別寬， 所以決定用剖腹生產;但小孩子出生之後發現體重只有3600公克， 仍然在誤差範圍之內， 跟家屬解釋之時也免不了有一些尷尬。 其實就算超音波估算胎兒體重準確， 然而像胎兒因為肩膀特別肥厚而造成的肩難產就難以單從估計體重的大小而來加以預測， 因為這種胎兒出生體重並不一定很重。

胎兒異常胎兒如果有先天性腫瘤， 如背部神經管瘤、畸胎瘤、胎兒水腦、連體嬰等等， 一般都可以用超音波在產前診斷出來。 如果小孩子出生之後有比較好的預後， 或者有好的治療方法， 剖腹生產是一個比較好的選擇;如果預後不好， 像大的水腦， 抽取腦脊髓液之後也可以嘗試陰☆禁☆道生產。

溫馨提示：曾經歷過難產痛苦的准媽媽， 更應該要有正確的認知， 務必瞭解每一次難產都是個案， 並不代表曾經難產即會再度難產。 而家人也應當負起協助的責任， 與醫師幫忙曾經有難產經驗的准媽媽重建自信心。