什么是妊娠紋的解釋

人體的腹部從外到內有許多層， 它們是皮膚， 皮膚彈性纖維， 皮下脂肪層， 肌纖維群與肌腱組成的腹直肌， 腹膜前脂肪層和腹膜。 正常情況下， 皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力， 并在一定限度內自由伸縮。 當女性懷孕超過3個月時， 增大的子宮突出于盆腔， 向腹腔發展， 腹部開始膨隆， 受增大的子宮影響， 皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。 尤其是懷孕6個月后更加明顯。 當超過一定限度時， 皮膚彈性纖維發生斷裂， 腹直肌腱也發生了不同程度的分離。 于是， 在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。

產后， 雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復， 但難以恢復到以前的狀態， 而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色， 最后變成銀白色， 即妊娠紋。

妊娠紋的發生與體質有關， 不是每個孕婦都會有妊娠紋， 而妊娠紋的嚴重程度也會因人而異。

妊娠紋的好發部位在腹部。

孕產婦可以在產前進行一些預防性的工作：

(1)遠離甜食與油炸品：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物， 應攝取均衡的營養， 便可改善皮膚的膚質， 并幫助皮膚顯得比較彈性。

(2)控制體重的增長：在懷孕時體重增長的幅度上， 每個月的體重增加不宜超過2公斤， 整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

(3)適當服用一些保健品：目前有一些針對孕婦使用保健品，

可以促進真皮的纖維生長， 增加皮膚彈性， 預防妊娠。 但是建議不要隨便用藥， 可請醫生幫忙。 否則誤食激素類藥物， 還會造成類似的萎縮紋。

如果已形成了妊娠紋， 可以在生活中使用下面的方法幫助妊娠紋的減淡：

(1)適度的按摩。 像對付伸展紋與肥胖紋一樣， 使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性， 配合除紋霜同時使用， 不僅讓按摩更容易進行， 并保持肌膚滋潤， 避免過度強烈的拉扯。 不過對于孕婦， 建議從懷孕3個月開始到生完后的3個月內堅持腹部按摩， 可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

(2)微晶磨皮。 鐳射微晶磨皮手術可以淡化甚至消除妊娠紋， 不過價格比較昂貴。 如果妊娠紋實在明顯影響美觀，

不妨考慮進行磨皮手術。 建議選擇專業的整形護膚院所， 并在手術前做好全面的咨詢了解工作。

(3)適當服用一些保健品或使用一些纖體淡紋產品：可以適當服用一些針對孕產婦的保健食品， 幫助減輕水腫， 有效阻斷脂肪的囤積， 減少橘皮組織、淡化肥胖紋， 促進皮膚彈性纖維的恢復。