什么是正確的刷牙方法？

1歲零3個月的女孩

問：現在孩子斷奶了， 與大人吃一樣的飯。 刷牙就晚上一次， 用的是幼兒橡膠牙刷， 刷完后用紗布擦一遍， 這樣做會生蛀牙嗎？正確的刷牙方法應該怎樣？

答：乳牙表面的釉質和牙質厚度只有恒齒的一半， 因此與恒齒相比， 較易受到酸等化學性變化的影響。 另外， 兒童喜歡甜食， 可以說從這一點來看也容易長蛀牙， 因此預防蛀牙非常重要， 包括刷牙。

刷牙最初是將浸水的紗布、棉花卷在手指上， 輕輕地擦。 1歲左右或門牙長齊4顆的時候起開始使用牙刷。 這是一般的方法。

最好不論是甜的東西，

還是別的東西， 嘴里吃了東西以后馬上刷是最理想的。 但年齡尚小的嬰兒難以辦到， 因此一般早晚兩次用牙刷輕輕地擦掉污物。 這也難以做到的話， 晚上睡前刷較好。 刷毛長度1－2厘米， 選擇略硬一點的好。

小孩不愛刷牙的原因之一是， 有時刷門牙附近容易讓孩子懼怕。 反之， 刷口內的側面（臉的里側）往往并不那么令孩子反感。 因此可以先牙刷伸到口內的側面， 等孩子適應后， 最后再刷到門牙。 一上來就用力刷， 誰都會反感的， 因此要輕輕地開始刷。

如果孩子不愿刷牙， 是不是把孩子按住了也要給他（她）刷牙呢？對此意見不一。 不論要不要刷牙， 還有一些別的重要的事需要注意。 首先， 不要吃飯磨蹭。 盡管牙齒的鈣會因蛀牙菌的作用溶化，

過一會兒由于唾液的清洗作用就會不斷地溶化， 而引起蛀牙。 另外， 在吃東西后把水含在口內漱口， 從沖洗的角度來說也有好處。

最好從1歲左右開始到小兒牙科就診， 包括刷牙的方法。 建議能預防的則預防， 包括蛀牙也是如此。