什么是長效避孕？

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長效避孕措施是指某種避孕方法只需一次使用可以維持相當長時間的避孕效果。 采取長效避孕措施的男女都不能輕易自己中斷避孕， 保證了避孕效果的長期性。

長效避孕措施分男女二類。

◆（一）女性長效避孕措施：◆

①各種阻斷輸卵管的方法：輸卵管結扎術、輸卵管粘堵術、輸卵管栓堵術、輸卵管鉗或夾術、輸卵管與卵巢相對位置改變術。

②各種宮內節育器（放置一次能避孕較長時間， 但使用者能隨意取出中止）

③口服、注射、緩釋的各種長效避孕藥、針劑及埋植緩釋藥（皮埋及陰☆禁☆道環）。

長效避孕措施具有避孕效果持久、可靠、本人不能隨意中斷的優點，

它適合于我國的國情。 中國的人口問題嚴峻、要減少人口出生只有實行計劃生育， 避孕是計劃生育的主要方面。 農村人口的控制又是我國計劃生育的重點。 我國大部分農村地區經濟還較落后， 農民的文化教育程度不高， 舊的生育觀念依然占統治地位。 在這種現實情況下， 要確保人口有計劃的增長， 就要推廣行之有效的避孕方法， 目前所推行的幾種男女長效避孕措施都能達到較好的避孕效果。 我國不少地區， 特別是計劃生育工作較先進的地區和單位， 其長效避孕措施落實得較好。 為了確保避孕效果， 不少地區就強調了要達到一定的長效避孕率。 當然在推廣長效措施之前一定要嚴格詢問病史和體格檢查， 在提高避孕效果的同時確保婦女的健康。 要防止單純追求率而忽略了因人而異的選擇避孕方法的原則。

◆（二）婦女除了長效避孕措施外還有那些避孕方法？◆

①女用避孕藥：有各種口服避孕藥、避孕針等， 共同的成份是雌激素和孕激素， 按其不同的配方現已配制出許許多多避孕藥。 主要通過抑制排卵達到避孕目的， 其避孕效果好， 是目前應用較廣的一種避孕方法。

②外用避孕工具：１、避孕套不但有男用的陰☆禁☆莖套， 亦有女用的避孕套， ２、女用的陰☆禁☆道隔膜、子宮頸帽、子宮帽等。

這類避孕工具主要是機械性地隔絕精子進入陰☆禁☆道或上升到子宮腔和卵子相遇來達到避孕目的。 特別是男用或女用避孕套在當今開放的社會里還有防止性病漫延作用。

世界衛生組織向全世界提倡并推廣此法。

③外用藥物避孕法：各種放置在女性陰☆禁☆道內的避孕藥膏、栓劑、片劑、避孕藥膜、陰☆禁☆道海綿等， 每次性☆禁☆生☆禁☆活前１０分鐘左右將其放入陰☆禁☆道內待其藥物釋放， 利用藥物的化學作用使精子失去活動能力或將其殺死。 或藥物在子宮頸外口形成油層及薄膜以阻礙精子游入子宮內而達到避孕目的。

④其它：自然避孕法， 是指利用日歷、宮頸粘液、基礎體溫等一系列排卵期征象來推算排卵的日期， 有意識的在排卵期不行性☆禁☆生☆禁☆活， 來達到避孕目的。

體外射☆禁☆精或尿道壓迫等男用的一些不靠外界的避孕方法， 這類避孕方法的共同特點是難以自我掌握，

因而影響避孕效果。