什么樣乳汁比較好？

網友：什么樣乳汁比較好？

任鈺雯：

（1） 早期初乳是淡黃色的， 并不像我們想象當中牛奶這樣白。 初乳是非常珍貴的， 里面有很多抗體活性成分， 所以說乳汁都是好的沒有什么不好的。

（2） 一般兩個星期以后母乳完全是成熟的母乳， 我們可以看到前奶是比較稀的， 后奶比較厚、比較稠、顏色比較白， 所有的母乳都是好的。

（3） 非常重要的一個觀念有的媽媽的奶養孩子， 有的媽媽奶不養孩子， 沒有這種說法， 膳食并非完美甚至有點營養不良的母親在很貧瘠的地區， 研究表明她們的乳汁也是非常合格的， 營養素也都是達到標準，

（4） 沒有什么好的奶和不好的奶， 有的母親拼命吃高脂肪高蛋白， 覺得奶會油稠一點， 而過油的奶有時候反而影響孩子， 有的母親一天喝六大碗湯， 把這個奶油起來， 其實也沒必要。

（5） 過油的奶反而有時候造成一點問題， 一個正常飲食的母親她的奶不管是什么樣的， 產生的乳汁在顏色上或者性狀上略有不同， 但是所有的母乳都是好的。 母乳會隨著孩子年齡的增長而變化， 隨著季節變化而變化， 所以不用擔心某一時刻的奶這樣或者那樣， 它們都是嬰兒最好的食物。