什么溫度的水最適合寶寶喝？

喝燒開后再冷卻至室溫的水最有利于健康。 不要給寶寶喝冰水或過熱的水， 以免腸痙攣或燙傷。

1、溫度適宜。 過冷或過熱的水， 都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜， 影響消化。 一般來說， 給寶寶喝的水應該是夏天喝室溫下的白開水， 冬天則在攝氏20℃～30℃左右最適宜。

2、喝白開水時不要在里面放蜂蜜(1歲以內寶寶不適合食用蜂蜜)或是葡萄糖， 一旦寶寶愛上甜味飲料， 將更不愛喝白開水。

3、少喝飲料。 各種果汁、汽水雖然在口味上很吸引寶寶， 但飲料里往往含有較多糖分和電解質， 雖然口感很好， 但是喝下去容易長時間滯留在胃部，

4、不要等寶寶口渴才給水。 如果寶寶已經出現口干、尿少尿黃、便秘等現象， 就說明寶寶身體需要補水啦！因為， 當寶寶感到口渴時， 身體內的細胞就已經缺乏水了， 即使是這樣， 對寶寶健康成長也會產生不利的影響。 所以， 父母應隨時為寶寶準備溫度適宜的水， 并及時提醒寶寶喝水。

5、從幼兒園回來的孩子， 家長更要注意給寶寶多喝水。