原料：
白米25克， 黑米30克， 紅豆30克， 花生20克， 幹棗數個。
做法：
1、將所有原料混合淘洗乾淨， 提前浸泡24小時；2、除掉棗核；3、放入煲中慢熬煮成軟爛的粥， 直到花生也變軟爛。
特點：
營養豐富， 但寶寶脾胃虛弱時， 應少食黑米。
相關用戶問答
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1回答
煮黑米粥給小孩吃放蜂蜜好嗎？
你好！蜂蜜性味甘平,健脾養胃，但不適合一歲以下的小孩喝，建議最好少量給孩子喝，則無問題，無需擔心，祝你孩子健康！ [詳細答案]
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1回答
4歲孩子一天拉三次大便算不算拉肚子？能吃黑米粥嗎？味口也不好！
您好，小兒正常便色多呈金黃色、淡黃色或者土黃色，便狀為均勻糊狀，偶爾可能含有細小乳凝塊，有酸味，每日2-3次。即使孩子每天大便達到3-5次，但只要大便不含太多的水分，呈糊狀，也可視為正常。 [詳細答案]
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1回答
九歲小孩每天吃冰糖黑米粥好碼
可以的，9歲大的孩子，消化功能都已經很完善，正常的食物都可以進食。 [詳細答案]
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3回答
七個月大的孩子晚飯剛吃了點黑米粥，吃奶
寶寶的情況考慮是有消化不好的原因，可以服用一些媽咪愛來進行治療，平時要注意，選擇易消化的食物。 [詳細答案]
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