什麼姿勢分娩最輕鬆

分娩是一個神聖的過程， 媽媽生下寶寶， 誕下小生命。 不少准媽媽都聽過坐著生孩子、水中分娩， 也覺得很好奇， 但是， 很多人對這些分娩姿勢的真實情況還不是很清楚， 甚至在觀念上還有不少誤區。 分娩的方式有很多種， 哪種姿勢分娩最輕鬆。

分娩的方式有很多種， 目前很多人都比較喜歡用仰臥位元的方式分娩， 這種姿勢也比較輕鬆， 方式：產婦平躺在床上， 兩腿張開抬高， 可依產婦需求， 調整床頭的傾斜高度。

仰臥位這樣的分娩姿勢雖然比較輕鬆， 同時對產科處理（如：真空吸引）及新生兒處理方便，

適合醫務人員的需要。 但是在產科史上， 仰臥分娩並不是主要體位。 這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位， 便於分娩， 但不能夠充分利用重力作用， 使得產婦外☆禁☆陰部容易發生撕裂。

雖然這種姿勢分娩最輕鬆， 但是其他的分娩姿勢也都應該瞭解一下， 除了仰臥位分娩之外， 還有前傾跪的姿勢， 方式：產婦將手放在床上或者支撐物上， 兩腿分開。 這樣的姿勢可以減低陰☆禁☆道撕裂或者進行會陰切開術的機率。

雖然這樣的姿勢看起來也不多， 但是也不能隨便使用， 這樣的姿勢也有一定的缺點， 那就是產婦可能會比較累， 可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊著， 使其舒服一些。 膝蓋所承受的重力較大， 時間過長可能會受不了。

分娩的姿勢還有跪資，

類似前面提到的前傾跪式， 也可以改變成許多不同的姿勢。 方式：雙手伸直， 與膝蓋放在同一平面上， 將身體撐平。 將上半身那一側的身體墊的較高， 可稍微運用到重力作用。 上半身趴在床或椅子上， 采高跪姿。 跪在床上， 上半身直立與陪產者擁抱。 這幾種方式都可以。