什麼姿勢餵奶最好 4種姿勢媽媽可以換著來

什麼樣的哺乳姿勢是正確的？母乳對寶寶來說是最好的食物， 所以媽媽們一定要給寶寶喂母乳。 不正確的哺乳姿勢， 媽媽很快就會感覺到腰酸背痛， 寶寶也吃得難受。 母嬰專家指出， 四種姿勢餵奶媽媽可以換著來。

母乳餵養姿勢有四種：分別是搖籃式、橄欖式（環抱式）、交叉式、側臥式。

搖籃式

這是最傳統的姿勢。 用一隻手的手臂內側支撐寶寶的頭部， 另一隻手放在乳☆禁☆房、乳暈上。 在寶寶身下墊一個墊子， 哺乳起來會更輕鬆。

交叉式

相比於搖籃式的姿勢， 把寶寶的身體稍微傾斜一點， 這樣寶寶吃奶時，

嘴的角度會有所變化， 更容易吸奶。

橄欖球式（環抱式）

這個哺乳姿勢特別適合剖宮產的媽媽， 可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術切口。 乳☆禁☆房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。 就像在腋下夾一個橄欖球那樣， 用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側腋下， 寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對媽媽胸前， 用枕頭適當墊高寶寶， 手掌托住寶寶的頭， 另一隻手指張開呈“八字形”貼在乳☆禁☆頭、乳暈上。

側躺式

這種姿勢適合夜間哺乳， 身體側臥， 用枕頭墊在頭下。 嬰兒側身和媽媽正面相對， 腹部貼在一起。 為了保證寶寶和媽媽緊密相貼， 最好用一個小枕頭墊在寶寶的背後。

經常變換抱寶寶吃奶的姿勢， 既可以很好疏通乳腺又能緩解媽媽手臂的固定姿勢，

以免過於酸痛。 在孩子吃奶吃到一半的時候， 換一下手臂， 稍作休息， 同時也順便輕拍孩子背部使其打一打嗝。 一般來說， 孩子一次吃奶時間以20分鐘左右為宜， 最好不要超過30分鐘。 那種讓孩子叼著乳☆禁☆頭睡的方式是有害的， 是不可取的。

母嬰專家指出， 四種姿勢餵奶媽媽可以換著來。 專家指出， 正確的哺乳姿勢對寶寶和媽媽都有好處， 不僅寶寶和媽媽都可以感覺到很舒服， 而且寶寶也能夠吃飽。

以下的5種餵奶姿勢是媽媽們萬萬不可取的：

1、平躺餵奶

很多媽媽都會採用平躺的姿勢哺乳， 這種姿勢除了方便， 還可以輕鬆哄寶寶睡覺。 但是危險是極大的， 由於寶寶的喉管距離耳道的通道較短、較直， 寶寶吸允的奶水較容易進入耳道，

引發中耳炎， 甚至會影響孩子的聽力。 另外平躺喝奶， 也容易引發窒息的危險。

2、公眾場所餵奶

雖然孩子餓了會令媽媽很心疼， 但是也要看看四周環境是否適宜餵奶。 要是身處公共場所， 直接在人來任務的地方餵奶不僅會讓大家感到難堪， 若碰到色狼對自己也存在危險。 因此儘量避免在公共場所餵奶， 媽媽們可以準備一些母乳放在奶瓶中， 或者去洗手間或者休息室餵奶。

3、頻繁性餵奶

孩子哭鬧是十分正常的現象， 並不一定是饑餓。 因此媽媽不要聽到孩子一哭就餵奶， 長期如此， 很容易導致教育問題。 媽媽應該瞭解孩子的需求再給予相對應的解決方案。

4、邊逗弄邊餵奶

孩子到時候而不願意喝奶，

或者喝的少， 為了讓寶寶多喝， 媽媽們總是想方設法。 有些媽媽就會邊逗弄寶寶， 讓寶寶轉移注意力， 同時給孩子餵奶。 而事實上 這是十分危險的一個行為， 由於孩子很容易發笑， 而笑會引起氣管打開， 寶寶喝奶奶水通過氣管， 十分容易嗆奶， 導致肺炎， 甚至窒息。

5、螢幕時間餵奶

餵奶的時候經常過於安靜無聊， 因此媽媽總想找些事情做。 而看電視、電腦、玩手機則是媽媽們經常用來打發時間的方式。 然而， 這對於孩子來說是十分不利的， 由於各種螢幕的干擾， 除了會產生輻射， 還會影響孩子的注意力， 喝奶不投入， 睡覺又睡不著。 長期這樣， 孩子的專注力也會隨之下降。

因此， 媽媽們在哺乳的時候一定要專一， 給孩子建立一個良好的喝奶環境，

不要讓自己的偷懶造成孩子成長過程的不良影響。